Esta frase parece-me bastante clara e óbvia, daquelas coisas com que todos concordamos. ‘Aquilo que fazes todos os dias importa mais do que aquilo que fazes de vez em quando.’ Por detrás disto está a persistência, o hábito, o esforço, a resiliência. Quando associado a um objectivo está também em causa a sua concretização ou não. Apesar de ser claro é coisa que damos por nós a praticar com todo o afinco? Nah, nem por isso, e depende da situação e/ou objectivo e/ou motivação. Geralmente é nas coisas mais importantes e que mais queremos atingir que falhamos na persistência, na prática diária.

Vamos a exemplos para ser melhor de perceber. Queremos perder peso. Como é que conseguimos? Comendo menos todos os dias ou só de vez em quando, nos intervalos de uma série de dias decadentes? Queremos ficar em forma. Como é que conseguimos? Indo ao ginásio 3 vezes por semana, sem falhar, ou só quando calha e nos dá aquele ímpeto corajoso de sair do sofá e irmos suar um bocadinho, ou seja, nunca? Queremos desenvolver-nos profissionalmente, ascender na carreira ou ganhar mais dinheiro. Como é que conseguimos? Trabalhando afincadamente todos os dias, dentro do nosso horário ou daquele que estipulamos para nós, sem mil pausas para tomar café ou só trabalhando quando nos apetece, quando o café esgota ou o facebook foi abaixo? Queremos ler mais. Como é que conseguimos? Definindo, para começar, ler 10 minutos todos os dias antes de dormir o que nos fará acabar de ler um livro eventualmente ou ficar a lamentarmo-nos que não temos tempo para fazer o que gostamos e, assim, só lemos as lombadas dos livros porque achamos que não temos tempo de começar a ler um? Enfim, acho que já perceberam. O mesmo funciona com atitudes. Se querem ser pessoas mais amorosas ou solidárias têm que praticar o amor e a solidariedade com os outros todos os dias. Só de vez em quando não vale.

Por isso, se querem mudar um hábito ou atingir algo têm que atribuir-lhe espaço na agenda e na vossa mente. Deixar o medo do fracasso de lado e afastar o medo de ser uma tarefa demasiado grande e inalcançável, dividindo-a em pequenos passos mais fáceis e diários. Chegar a um plano que se adeqúe a vocês, começando devagar para não haver o risco de desistirem, e praticarem diariamente. A mudança não acontece do dia para a noite, um dia quando decidimos que a procrastinação já foi longe demais, acontece no longo termo, fruto da vossa ação persistente diária e ao longo do tempo. Experimentem e vão ver que funciona! 😉