São daquelas pessoas que estão sempre rodeadas de
gente – famílias, amigos? Chamam as amigas para ir às compras, ao cabeleireiro,
etc? O namorado vai com vocês a todo o lado, incluindo ali até à esquina ou só
para fazer companhia…a toda a hora? Vivem sozinhas, mas com o Bobby que faz
questão de dormir com vocês e tudo? O marido vai para fora em trabalho e a
hipótese de passarem o fim-de-semana em casa sozinhas deixa-vos em pânico?
Pois, se responderam que sim a muitas das situações anteriores é provável que
evitem a todo o custo ficarem sozinhas porque têm medo da solidão (ou do que
associam a solidão) e não sabem como fazê-lo sem ficarem ansiosas. Num mundo
cada vez mais em contacto mas, no entanto, individualista, é um receio muito
comum e de muita gente – de muitas mulheres. Grande parte das pessoas não
sabe nem suporta estar sozinha. Provavelmente associam estas situações a não
haver ninguém que goste delas, a não serem importantes para alguém ou não sabem
lidar consigo mesmas e têm medo de se conhecer e dos pensamentos que surgem
quando estão sozinhas. E com isto, tornam-se dependentes e ansiosas.

O caso
mais prático e explícito são as pessoas que saltam de relação em relação,
apenas para terem alguém e não ficarem solteiras. Ou que vão deixando andar uma
relação morna com alguém de quem não gostam assim tanto porque a ideia de ficarem sozinhas é bem mais assustadora. Reconhecem? E não há pior que isso, nos
permitirmos resignar por medo e nos deixarmos ser dependentes. Mais tarde
ou mais cedo, tudo se desmorona, porque não é possível sermos felizes com outra
pessoa enquanto não soubermos ser felizes quando estamos sozinhos, connosco
mesmos. Esta, acredito, que é a regra número um para uma relação, de que tipo
for, ser bem sucedida.

• Ganhamos mais autonomia, essencial, porque haverá sempre situações em
  que precisaremos de estar sozinhas, mesmo que não queiramos, e é melhor
  abraçar essas situações com alegria do que com ansiedade;

• Descobrimos coisas fantásticas em nós que nunca imaginaríamos;

• Aceita-mo-nos como somos, aprendemos a apreciar a nossa companhia e
  descobrimos que somos, muito provavelmente, a pessoa mais interessante que
  conhecemos;

• Apreciamos também melhor a companhia das outras pessoas;

• Percebemos melhor os nossos pensamentos, as nossas dúvidas, arrumamos
  melhor a cabeça quando estamos sozinhas;

• Reconhecemos os nossos gostos e quem somos, que muitas vezes por
  estarmos sempre acompanhadas, confundimos o que queremos com o que o outro
  quer;

• Aprimoramos a nossa capacidade de observação – do ambiente em
  volta, das pessoas, de nós mesmos.

 

• Numa tarde sozinhas em casa, experimentem desligar a televisão, a
  música e qualquer ruído de fundo que utilizem para criar a sensação de
  estarem acompanhadas. Escolham fazer algo de que gostem, que vos dê prazer
  – seja ler um livro, pintar as unhas, restaurar um móvel ou simplesmente
  deitar na cama e olhar para o ar. Deixem-se estar assim, mesmo que vos
  custe, no mínimo uma meia hora.

• Saiam à rua! Sozinhas, claro. Vão dar um passeio ou mesmo tratar de
  alguma tarefa, como ir ao supermercado ou aos correios. Mas resistam à
  tentação de chamar a amiga para vos acompanhar.

• Passem a reservar um tempo todos os dias ou todas as semanas, só para
  vocês. Incluam na vossa agenda, mesmo. E utilizem-no para fazer o que
  gostam, experimentar até coisas novas para descobrirem outras coisas de que gostem. Pode ser
  ler, escrever, desenhar, andar, arrumar o quarto, fazer máscaras de
  beleza, tomar um banho de imersão demorado, etc.

• Saiam ainda mais da zona de conforto e, por exemplo, vão ao cinema
  sozinhas ou jantar fora convosco mesmas. Enfrentem o receio de pensar que
  as outras pessoas vão olhar ou que vão achar estranho – ninguém está nem
  aí! E é um bom momento para observarem as outras pessoas e se divertirem
  imenso.

• Arrisquem ainda mais e marquem um fim-de-semana só para vocês numa das
  belíssimas pousadas ou hotéis que há no nosso país – num quarto single,
  claro, e desfrutem da vossa companhia em pleno estado de relaxamento por
  dois dias inteiros.

• Saiam totalmente da zona de conforto e lancem-se numa viagem, a sério, sozinhas! Escolham o destino e planeiem todo o percurso, os locais
  de pernoita, etc, ou, para facilitar, para já, comprem um dos pacotes
  das agências de viagem ou inscrevam-se num curso no estrangeiro, por
  exemplo. Será, certamente, uma boa oportunidade para, literalmente,
  derrubarem fronteiras, conhecerem-se melhor ainda, descobrirem o mundo e
  abrir horizontes ou até de conhecerem novas pessoas.

• Na maluquice total, peçam a demissão do trabalho que odeiam e iniciem-se como trabalhadoras por conta própria e independentes naquilo que verdadeiramente enche o vosso coração. 🙂