Comentários em: Comer Emocional – 5 passos para melhorar a nossa relação com a comida https://www.anitasilvestre.pt/2013/06/comer-emocional-5-passos-para-melhorar.html LIFE COACHING Thu, 06 Feb 2020 22:49:29 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 Por: lookaday https://www.anitasilvestre.pt/2013/06/comer-emocional-5-passos-para-melhorar.html#comment-2153 Thu, 20 Jun 2013 22:42:05 +0000 http://www.look-a-day.com/wordpress/comer-emocional-5-passos-para-melhorar/#comment-2153 Em resposta a Selva Urbana.

Não podia concordar mais – temos que escutar-nos mais, em tudo, sem dúvida! 😉 Obrigada! ***

]]> Por: Selva Urbana https://www.anitasilvestre.pt/2013/06/comer-emocional-5-passos-para-melhorar.html#comment-2152 Thu, 20 Jun 2013 09:15:52 +0000 http://www.look-a-day.com/wordpress/comer-emocional-5-passos-para-melhorar/#comment-2152 Completamente de acordo… 🙂 a maternidade mudou-me em muita coisa, e numa delas (que uso frequentemente para resolver questoes de educaçao, etc), é perguntar-me a mim própria "Se fosse na selva… como eu faria? como fazem os índios da Amazonia ou as tribos africanas?" LOL e começo a transferir isto cada vez mais para outros ramos da nossa vida…
Pois a nossa vidinha ocidental, feita e pensada para "simplificar" a nossa vida, tem imensos efeitos secundários e acaba por COMPLICAR muito mais… a genética sabe o que faz, e se um bebé/criança sabe o que precisa de comer e o que come (a minha filha ora pede carne, ora sopa, ora fruta, etc), é porque estamos geneticamente assim desenhados…temos de aprender a escurtar.nos mais, e ao nosso instinto e ignorar um bocadinho a razao que afinal é enviesada muitas vezes pelas convençoes sociais…
bjs!

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