Arquivo de diálogo interno - ANITA SILVESTRE https://www.anitasilvestre.pt/tag/dialogo-interno LIFE COACHING Wed, 18 Nov 2020 04:26:14 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 https://www.anitasilvestre.pt/wordpress/wp-content/uploads/2017/04/cropped-icon-32x32.png Arquivo de diálogo interno - ANITA SILVESTRE https://www.anitasilvestre.pt/tag/dialogo-interno 32 32 10 passos e exercícios para aumentar a autoestima e autoconfiança https://www.anitasilvestre.pt/2016/10/coaching-10-passos-para-aumentar-auto-estima.html https://www.anitasilvestre.pt/2016/10/coaching-10-passos-para-aumentar-auto-estima.html#respond Fri, 28 Oct 2016 06:55:00 +0000 http://www.look-a-day.com/wordpress/coaching-10-passos-para-aumentar-auto-estima/ Deparei-me, recentemente, com este link da Dove com os resultados de uma estudo sobre a auto-estima das portuguesas associado à sua campanha pela Beleza Real, da qual faz parte este fantástico anúncio de que já vos falei aqui. Para além do estudo têm também a possibilidade de fazer download de um e-book gratuito e personalizado […]

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]]> https://www.anitasilvestre.pt/2016/10/coaching-10-passos-para-aumentar-auto-estima.html/feed 0 FEEL | Como ultrapassar a autocrítica e desenvolver um diálogo interno positivo https://www.anitasilvestre.pt/2013/07/comoultrapassaraautocriticaedesenvolverumdialogointernopositivo.html https://www.anitasilvestre.pt/2013/07/comoultrapassaraautocriticaedesenvolverumdialogointernopositivo.html#comments Mon, 22 Jul 2013 19:53:00 +0000 http://www.look-a-day.com/wordpress/comoultrapassaraautocriticaedesenvolverumdialogointernopositivo/ 101 da autoestima: não deixar que nós próprios nos tratemos pior do que alguém alguma vez trataria ou nós o permitiríamos. Deu para entender? 🙂 As pessoas com baixa autoestima têm normalmente um diálogo interno negativo, focam-se nas suas dificuldades, valorizam em excesso os seus insucessos, por menores que possam ser, e raramente reconhecem as […]

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