Arquivo de afirmações positivas - ANITA SILVESTRE

COACH | 4 passos para mudar o foco da mente no negativo para o positivo

anita silvestre — Fri, 03 Feb 2017 08:55:34 +0000

instagram.com/anita_lookaday/ Uma mente negativa nunca nos dará uma vida positiva. A nossa saúde mental também deve ser uma prioridade e treinar a mente é tão possível e importante quanto treinar o corpo. Aliás, o treino da mente fortalece igualmente a nossa saúde física e qualquer outra área da vida. Por isso, dêem atenção aos vossos […]

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FEEL | Como ultrapassar a autocrítica e desenvolver um diálogo interno positivo

anita silvestre — Mon, 22 Jul 2013 19:53:00 +0000

101 da autoestima: não deixar que nós próprios nos tratemos pior do que alguém alguma vez trataria ou nós o permitiríamos. Deu para entender? 🙂 As pessoas com baixa autoestima têm normalmente um diálogo interno negativo, focam-se nas suas dificuldades, valorizam em excesso os seus insucessos, por menores que possam ser, e raramente reconhecem as […]

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Como as nossas Crenças nos Limitam e Impedem de Mudar e Alcançar Objetivos

anita silvestre — Wed, 27 Mar 2013 15:00:00 +0000

Qual o maior impedimento que existe a quem quer fazer alguma mudança ou atingir um objetivo? O que é que te impede a ti, que estás insatisfeita com o teu atual trabalho, de sair e fazer aquilo de que realmente gostas? O que te trava de emagrecer aqueles quilos que já estão a mais há […]

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