Arquivo de Anita Silvestre - ANITA SILVESTRE

O meu trabalho mudou. E esta nova fase começa agora.

anita silvestre — Fri, 13 Feb 2026 14:58:39 +0000

O ano mudou e o meu trabalho como Life & Style Coach mudou com ele. Durante muitos anos (vou fazer 15 anos de negócio) fui conhecida como Consultora de Imagem. E foi um trabalho bonito, profundo e transformador – para quem me procurou e também para mim. Mudou a minha vida. Mas chegou o momento […]

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LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “Contactei a Anita para um processo de life coaching…. Foi a melhor decisão dos últimos tempos!”

anita silvestre — Wed, 18 Jan 2023 18:29:25 +0000

Novo ano e um processo de life coaching do ano que passou mas que me deixou, mais uma vez, um gosto e orgulho tremendo nesta mulher fantástica que se reencontrou na sua carreira e que ganhou a confiança para se sentir e ser vista da maneira que quer e merece! A Liliana confiou também em […]

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LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “A Anita é alguém com quem é fácil conversar, de um pragmatismo notável”

anita silvestre — Tue, 26 Apr 2022 23:00:07 +0000

Mais um testemunho lindo de não um, mas dois, processos de life coaching que serviram para apoiar e auxiliar o “nascimento” de uma nova profissional numa das áreas mais complicadas e difíceis de alguém se formar e trabalhar – medicina. São já várias as clientes médicas que tenho tido o prazer de acompanhar e fiquei, […]

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LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “A Anita é uma excelente profissional e um verdadeiro oásis no meio do deserto”

anita silvestre — Wed, 01 Sep 2021 00:56:11 +0000

Mais um testemunho lindo de um processo de life coaching que resultou num novo projeto profissional por conta própria, num novo estilo de vida – como mais liberdade e autenticidade! A Cristina tinha o sonho de mudar de rumo profissional e trabalhar para si, ao seu ritmo e ter uma vida mais à sua medida. […]

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LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “Trabalhar com a Anita não só foi ao encontro dos objetivos, como me ajudou em questões que eu nunca tinha identificado antes como sendo problemáticas.”

anita silvestre — Thu, 06 May 2021 00:34:03 +0000

Não podia regressar melhor aqui ao blog do que com mais um testemunho lindo de um processo de life coaching rumo a uma maior organização e produtividade que levaram também a um maior autoconhecimento e autoconfiança. Nem digo mais nada porque a querida Mafalda, que é uma procrastinadora bem mais produtiva do que se julga […]

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LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “…se me arrumou a pele podia ajudar-me a arrumar o espírito!”

anita silvestre — Tue, 03 Nov 2020 01:53:30 +0000

Não podia regressar melhor aqui ao blog do que com mais um testemunho lindo de uma cliente fofa, a Vânia, de quem gosto muito e já de há muitos carnavais, como ela própria diz. Foi muito bom re-encontrá-la, agora à distância neste tempos estranhos e acompanhá-la, desta vez, num processo de life coaching rumo a […]

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LIFE | Testemunho: “…nesse momento percebi logo que a Anita era a coach certa para mim…”

anita silvestre — Tue, 03 Mar 2020 01:56:45 +0000

Em semana do 9º aniversário aqui do estaminé não podia ter recebido e publicar testemunho mais fofo! Como são todos! Mas a Joana diz que eu não sou uma coach fofinha e eu sei o que ela quer dizer com isso e fiquei mesmo de lágrima ao canto do olho por perceber que ela me […]

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Testemunho: “…precisamente antes da última sessão, tudo o que era até ali deu uma volta e mudou mas nada caiu, a Anita ajudou-me a construir métodos para me adaptar às mudanças.”

anita silvestre — Wed, 19 Feb 2020 00:00:40 +0000

Mais um testemunho e mais um projeto profissional próprio que nasce. Neste caso manteve-se a outra ocupação principal provando que podemos sempre criar um side project, no nosso tempo disponível, desenvolver outras paixões pessoais fora do trabalho e testar as nossas ideias com mais segurança. E trabalhando nesse sentido pode vir a substituir o trabalho […]

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LOOK A DAY news | Ana Teresa Silvestre no Sociedade Civil – Como lidar com a Rejeição

anita silvestre — Fri, 12 Jun 2015 12:29:00 +0000

Ontem, estive no programa Sociedade Civil, da RTP2, a falar sobre Como Lidar com a Rejeição. Já escrevi aqui, justamente, sobre o assunto e dei algumas dicas. Ontem, eu e os meus colegas acabámos por dar mais algumas luzes importantes sobre o assunto de forma a ajudar quem passe por momentos de rejeição a […]

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