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27 Abril, 2022

LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “A Anita é alguém com quem é fácil conversar, de um pragmatismo notável”

Mais um testemunho lindo de não um, mas dois, processos de life coaching que serviram para apoiar e auxiliar o “nascimento” de uma nova profissional numa das áreas mais complicadas e difíceis de alguém se formar e trabalhar – medicina. São já várias as clientes médicas que tenho tido o prazer de acompanhar e fiquei, sem dúvida, com todo um novo e profundo respeito por esta profissão e com a certeza de que a nossa classe da área da saúde merecia melhores condições e recompensa depois de um percurso de formação que é tão exigente. Mas isso são outros quinhentos e responsabilidade de toda uma estrutura de Estado que muito falha. Da parte da Isabel, a minha e vossa nova médica anestesista, tenho a certeza de que fez tudo ao seu alcance para se adaptar e contornar as dificuldades que se lhe depararam e tornar-se a melhor pessoa e profissional que pode ser. Com confiança e resistência renovadas que ela própria descobriu em si e desenvolveu, com resultados nota 20!

 

“Comecei o processo de coaching com a Anita em 2018, por curiosidade e, sobretudo, por sentir que necessitava de ferramentas que me ajudassem a lidar com a ansiedade e a (baixa) autoconfiança no contexto laboral. Foi o início de um percurso fantástico, que me deixa grata e orgulhosa. A Anita é alguém com quem é fácil conversar, de um pragmatismo notável. Com aparente simplicidade, e quase sem me aperceber, dei por mim surpreendida com várias perspectivas cristalizadas e maus hábitos. No entanto, não houve milagres e a mudança implicou esforço – esforço de falar mais, ser assertiva, confrontar-me com emoções menos positivas. Findo esse primeiro processo, senti uma grande diferença e ficou a vontade de continuar a conhecer-me e melhorar pequenos/grandes hábitos do dia-a-dia. No ano de 2021 voltei a recorrer ao coaching com a Anita, com um propósito mais concreto – ajuda para os meus exames finais da especialidade médica. Foram tempos extremamente exigentes, com mais de 10h diárias em revisões; aliás, antes dessa fase de estudo em full-time, mais difícil ainda foi lidar com a carga  brutal do trabalho hospitalar (muitos casos críticos covid, infelizmente) e tentar conciliar ambas as obrigações (estudar e trabalhar) sem prejudicar a minha própria saúde física e mental. Enfim, uma verdadeira prova olímpica. A minha querida coach foi uma peça fulcral nesta maratona, motivando-me e ajudando-me a estruturar objetivos. Escusado será dizer, terminei todas as provas com óptima classificação, e valeram-me muito as competências não técnicas também praticadas com a Anita. Só posso agradecer a esta amiga especial e recomendar o seu trabalho!”

Isabel, médica anestesista

 

Obrigada eu, Isabel, tenho a certeza que a excelência com clareza continuará a fazer parte do teu percurso! Beijo grande desta tua nova amiga especial! ♥


Sentes-te perdida, assoberbada e sem saber por onde começar? Adorava ajudar-te a organizar e descomplicar a tua mente nesta jornada de te conheceres, alcançares os teus objetivos, mudares e viveres uma vida, pessoal e profissional, mais confiante e autêntica! Por isso, sabe mais sobre as sessões e processos individuais de life coaching.

Inspira-te no meu pinterest e para mais dicas, sugestões, partilhas, dar um olhinho aqui nos bastidores do meu trabalho, alguma parvoíce moderada e reflexões de vida & estilísticas acompanha-me pelo instagram. E se gostaste e queres espalhar este pedaço de sabedoria, partilha! Agradecida!

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ANITA SILVESTRE


\\\ COACH & CONSULTORA DE IMAGEM \\\ Espera ajudar mulheres a sentirem-se menos sozinhas na sua sensação de estranheza, nas suas inseguranças, e a reconhecerem o seu valor - a ganharem mais amor próprio e autoconsciência - enquanto mudam de estilo & vida sendo mais autênticas, não apesar, mas devido a toda a sua diferença. O objetivo é ajudá-las a conhecerem-se melhor, a sentirem-se bem na sua pele e a reconstruírem a sua identidade, pessoal e visual, de dentro para fora. Quer guiá-las no processo de mudança a descobrirem o que as identifica e entusiasma, a comunicarem a sua marca pessoal com confiança, a saberem o que é melhor para si e como o alcançarem com foco no essencial, menos que é mais - mais criatividade, mais conexão - num estilo, pessoal e de vida, mesmo à sua medida e ritmo. Descomplicado, assim.
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