Diz-se que a única constante é a mudança e não me parece que haja frase mais realista. Interiorizar esta verdade faria maravilhas pelas tantas de nós que não gostam assim tanto de mudanças e que ainda se revoltam com muitas delas como se a vida fosse uma mal-educada por não respeitar as nossas vontades ou, […]
10 passos e exercícios para aumentar a autoestima e autoconfiança
Deparei-me, recentemente, com este link da Dove com os resultados de uma estudo sobre a auto-estima das portuguesas associado à sua campanha pela Beleza Real, da qual faz parte este fantástico anúncio de que já vos falei aqui. Para além do estudo têm também a possibilidade de fazer download de um e-book gratuito e personalizado […]
10 formas de praticar um maior Body Love
Body shamming é um termo de que se ouve muito falar hoje em dia. Parece que não há dia que passe que não surja uma notícia ou controvérsia online sobre o corpo de alguma celebridade – ou porque engordou uns quilinhos, ou porque emagreceu outros tantos, porque os abdominais não são como naquele anúncio, porque […]
LOOK | Pela maior diversidade de Beleza e aumento de amor-próprio – ELLE Brasil maio
A edição deste mês de Maio da ELLE Brasil foi diferente e revolucionária. A edição especial de aniversário teve como protagonista na capa a modelo plus size Ju Romano, sem photoshop para esconder qualquer gordurinha ou celulite. Uma das revistas de Moda mais importantes do mundo centrou esta edição na diversidade de beleza e no […]