CURSO STYLE YOURSELF
Descobre a tua identidade visual pessoal e simplifica o teu guarda-roupa e a tua imagem & estilo
Próximas datas do formato presencial em Lisboa - 2 e 9 de Fevereiro de 2020

O que é?
O curso STYLE YOURSELF é uma formação didática e muito prática sobre Estilo e Imagem Pessoal que pretende ser extensiva e funcionar, assim, como um verdadeiro curso de auto-consultoria de imagem, cheio de dicas para simplificar - como fazer mais, com menos. A vossa imagem e estilo transmite ao mundo quem vocês são, reflete a vossa identidade e é, sem dúvida, uma forma bem eficaz de vos fazer sentir mais confiantes. Com teoria e muitos exercícios práticos, incluindo 'visita de estudo' à Zara (ou outra loja) mais próxima, vão conhecer bem a vossa silhueta, saber o que vos favorece e perceber que podem aproveitar melhor o vosso potencial, já, exatamente como são. Vão aprender os básicos de consultoria de imagem, saberem vestir a vossa silhueta da forma mais favorecedora, conhecer os diferentes estilos e como comunicarem quem são, descobrir a vossa palete de cores e como conjugar na roupa e saberem como criar o vosso armário cápsula, torná-lo mais versátil e passar a fazer compras mais conscientes. Estilo aprendido e renovado da cabeça aos pés. Podem trabalhar a vossa imagem pessoal de forma individual, no vosso armário ou com acompanhamento personalizado às compras, por exemplo, mas, em grupo, sempre com espaço para dúvidas e intervenções, terão a vantagem de poder aprofundar os conceitos e aprender ainda mais com as experiências e partilhas de todas as participantes.
Como funciona?
A formação compõem-se de 4 pequenos workshops de conteúdos específicos, numa formação ativa, cheia de exercícios práticos, e podem escolher a modalidade de participação que melhor vos convier. Têm a versão presencial, em Lisboa, em sala e em grupo, nas datas marcadas e o modo à distância, de forma individual – com envio dos PDF's dos 4 módulos (ou o/os que quiserem) + sessão de 45min para cada módulo comigo para revisão/coaching individual, via video-chamada (ou presencial, em Lisboa), quando quiserem (curso completo, 4 workshops - €160; cada módulo individual - €45). Têm ainda a opção de envio apenas dos PDF's com os conteúdos do curso, sem sessões individuais, e somente os conteúdos dos 4 módulos tem o valor de €45 - basta enviar email para os requisitar. Os 4 pequenos workshops juntos constituem todos os passos essenciais para se conhecerem melhor e construírem e simplificarem o vosso próprio estilo pessoal. Mas são flexíveis e exclusivos, pelo que também podem ser frequentados de forma independente – basta escolherem qual ou quais colmatam as vossas necessidades. Durante os diferentes encontros, irão percorrer um caminho de auto-conhecimento e delineando o vosso próprio stylebook e plano de ação de estilo a aplicarem no dia-a-dia.
Preço presencial e à distância/individual (total c/ desconto): €160
Inscrições de 2 ou mais amigas, em conjunto, nas datas presenciais: cada €140
Local Lisboa: Red Apple, Rua Cais das Naus, nº8 1990-304 Lisboa.
[Se não tiverem disponibilidade para participar no curso completo nas datas marcadas, podem fazer os workshops que quiserem ou conseguirem e terminar numa edição seguinte ou à distância, usufruindo, na mesma, do desconto.]
[Também há a hipótese de realizar o curso especificamente para grupos de amigas ou colegas já constituídos (mínimo 6 pessoas), na data que melhor vos convier a todas. Tens uma turma pronta para aprender?? Então, contata-me para mail@look-a-day.com e marcamos o vosso Style Yourself em conjunto ou uma formação mais à vossa medida! ;)]
O STYLE YOURSELF é composto pelo conjunto dos seguintes 4 pequenos workshops (€160 ou €140 para inscrições de 2 amigas ou mais) que também podem ser frequentados de forma independente (cada €45) - escolham aquele/s que mais vos interessam:
1. Silhuetas: como identificar e vestir o meu tipo de corpo

A base da consultoria de imagem é saber vestir cada tipo de corpo de forma equilibrada para construir uma silhueta feminina e favorecedora. Neste workshop irão identificar o vosso biótipo e conhecer quais as peças que mais favorecem a vossa silhueta, com todas as suas especificidades, o que vai melhorar imenso a próxima ida às compras e saberem o que vestir. Vão também praticar a aceitação e aprender a gostar mais do vosso corpo, exatamente como é, e perceber que podem estar e parecer bem com a roupa certa, já. E vão ainda identificar o vosso formato de rosto que é útil para saber os melhores cortes de cabelo e estilo de óculos.
Preço| €45
Data/Horário | 2 de Fevereiro de 2020 (dom)/10h30-13h30
2. Estilos: como comunicar quem sou e o que quero através do vestir

Existe a ideia de que temos que encontrar O nosso estilo pessoal e de que temos que nos inserir nalguma categoria pré-definida. Neste workshop vão aprender quais são os estilos gerais e as suas características e construir, a partir daí, em forma de exercício prático, o vosso estilo pessoal que passa, sem problemas, pela mistura de várias influências. A moda evolui, as tendências multiplicam-se, e dentro das opções do que vestir vão perceber e saber escolher os códigos de vestuário e dos diferentes estilos para saberem comunicar a mensagem que pretendem e expressar a vossa personalidade de forma mais autêntica. Como o estilo é ainda uma questão de atitude e postura, vão aprender a identificar os diferentes signos linguísticos da vossa linguagem corporal de modo a saberem melhor passar a mensagem certa.
Preço| €45
Data/Horário | 2 de Fevereiro de 2020 (dom)/15h00-18h00
3. Cores - importância da cor e como conjugar cores de forma atual

As cores têm um efeito físico e psicológico em nós e na mensagem que passamos. Elas relacionam-se com o nosso tom de pele, cor de olhos e cabelo e o Teste de Cores permite saber que tons mais nos favorecem em oposição àqueles que não fazem nada de bom pelo nosso bom ar e é exatamente esse teste que irão fazer neste workshop recebendo depois a vossa palete de cores ideal. Vão também perceber os significados das cores e como controlar melhor a mensagem que passam assim como aprender os efeitos que as misturas cromáticas têm na vossa silhueta. E como a combinação de cores é sempre das maiores dificuldades cheias de crenças do que se pode e não pode vão também desmistificar essas regras de conjugações que tenham na vossa cabeça e perceber como coordenar cores nos vossos conjuntos de forma atual e que vos faça sentir mais confiantes e transmita a mensagem certa para a ocasião certa.
Preço| €45
Data/Horário | 9 de Fevereiro de 2019 (dom)/10h30-13h30
4. Closet e Shopping: construção e gestão do meu próprio Armário Cápsula

Um closet gigantesco como o de Carrie Bradshaw (Sexo e a Cidade) é o sonho de qualquer mulher, mas não é necessário ter muita roupa nem gastar muito para nos vestirmos bem e ter estilo. Saber comprar de forma mais eficaz e ter um armário prático e com o essencial, um verdadeiro funcional armário cápsula, é o que vão aprender, assim como tirar mais partido daquilo que têm, saber fazer conjuntos, percebendo a versatilidade que cada peça pode ter. Inclui 'visita de estudo' a loja de roupa para praticarem sair da vossa zona de conforto e saberem o que escolher em shopping!
Preço| €45
Data/Horário | 9 de Fevereiro de 2019 (dom)/15h00-18h00
A quem se destina?
- Quem quer apostar mais em si, aumentar a auto-estima e auto-confiança;
- Quem está insatisfeita com a sua imagem, sente que tem potencial e quer saber como aproveitá-lo melhor;
- Quem quer conhecer melhor a sua silhueta e aprender a vesti-la de forma mais favorecedora;
- Quem quer identificar os estilos com que se identifica, perceber a evolução da moda e como conseguir ter uma imagem atual sem gastar muito;
- Quem tem dificuldade em construir looks, fazer combinações de peças e cores;
- Quem quer perder menos tempo de manhã a decidir o que vestir;
- Quem tem um guarda-roupa cheio sem saber como tirar o maior partido dele;
- Quem quer perceber como pode estar e parecer bem, com confiança, sem a necessidade de entrar na corrente consumista e gastar muito em roupa e acessórios;
- Quem quer saber como fazer compras de forma mais efetiva;
- Quem quer saber o melhor corte de cabelo para o formato de rosto e aprender os básicos de maquilhagem para melhorar a imagem;
- Quem reconhece o poder de trabalhar e melhorar a sua Imagem Pessoal e Estilo, em todas as áreas, e pretende aproveitar o seu potencial, sentir-se melhor consigo e comunicar também melhor com um estilo autêntico e genuíno.
- Quem trabalha com público, por exemplo, ou pessoas, em geral, na área da moda, estética, desenvolvimento pessoal, etc, e quer ter ferramentas suplementares para complementar a sua atividade e ajudar outros a sentirem-se melhor na sua pele, a saberem o que lhes fica bem e a aproveitarem o seu potencial em termos de imagem e estilo.
O que irão ganhar no final do STYLE YOURSELF?
- Maior auto-conhecimento, auto-confiança e auto-estima;
- Conhecimento do tipo de corpo, de como o vestir e de como aplicar isso tendo em conta o vosso estilo de vida e gostos;
- Vão passar a saber fazer melhores escolhas estilísticas;
- Vão levar menos tempo a decidir o que vestir;
- Irão obter um guarda-roupa mais coerente e simples;
- Aprendem a saber coordenar mais facilmente o que têm;
- E a fazer compras mais úteis e que respeitem o vosso orçamento, estilo único e autêntico.
- Partilha de conhecimento e experiências entre as participantes, na versão em grupo;
- Acessos aos conteúdos exclusivos do curso;
- Acesso a grupo privado com as participantes da edição no facebook ou whatsapp para dúvidas, partilha de informação e de exercícios;
- Acima de tudo, vão ganhar maior auto-consciência, autoconfiança e autoestima - uma postura mais positiva, simplificada e feliz perante a vossa imagem e estilo pessoal e o seu potencial.
Mas isto não é o fim, é antes o início de um processo para toda a vida - a construção de estilo pessoal mais autêntico e satisfatório que vos ajudará, sem dúvida, a sentirem-se melhor na vossa pele e a comunicarem mais claramente ao mundo a vossa identidade e marca pessoal.
Garante o teu lugar nas datas presenciais ou requer os teu processo individual e/ou só os módulos para mail@look-a-day.com.