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instagram.com/anita_lookaday/ Uma mente negativa nunca nos dará uma vida positiva. A nossa saúde mental também deve ser uma prioridade e treinar a mente é tão possível e importante quanto treinar o corpo. Aliás, o treino da mente fortalece igualmente a nossa saúde física e qualquer outra área da vida. Por isso, dêem atenção aos vossos […]
![any+fool+can+criticize[1]](https://www.anitasilvestre.pt/wordpress/wp-content/uploads/2017/01/anyfoolcancriticize1.jpg)
‘Qualquer tolo consegue criticar, condenar e queixar-se – e a maioria dos tolos é o que faz. Mas é preciso caráter e auto-controlo para se ser compreensivo e compassivo.’ O senhor Dale Carnegie é um sábio já antigo, mas continua cheio de sapiência. 💛 Todos criticamos, todos temos uma opinião, ou várias, a toda a hora, sobre […]
Deparei-me, recentemente, com este link da Dove com os resultados de uma estudo sobre a auto-estima das portuguesas associado à sua campanha pela Beleza Real, da qual faz parte este fantástico anúncio de que já vos falei aqui. Para além do estudo têm também a possibilidade de fazer download de um e-book gratuito e personalizado […]
O que mais me dá prazer naquilo que faço, seja na vertente mais interior ou mais exterior, é ajudar a outra pessoa a melhorar-se, a tirar maior proveito das suas capacidades, inclusive, a descobrir que as tem e a confiar no seu potencial – geralmente é muito maior do que julgamos. Devemos sempre encarar-nos com […]