instagram.com/anita_lookaday Estou a reler pela terceira vez um livro (este aqui em cima, minha companhia numa tarde de praia) que me abriu os olhos para muitas outras possibilidades de lidar com pessoas e com diversas situações do dia-a-dia, pessoal e profissional. Se eu fosse dada a tiradas dramáticas até poderia dizer que mudou a minha […]
AUTO AJUDA DO DIA | Roda da Vida – exercício para saber como viver mais satisfeito
Qual o vosso atual nível de satisfação com a vossa vida? Que áreas precisam de desenvolver de forma prioritária? Têm noção? Para chegar a esta conclusão podem fazer um exercício muito útil – a Roda da Vida. Como? Peguem numa folha e desenhem um círculo, dividam-no em 8 triângulos referentes a cada área da vossa […]