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	<title>Arquivo de Catarina Beato - ANITA SILVESTRE</title>
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	<title>Arquivo de Catarina Beato - ANITA SILVESTRE</title>
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		<title>LOOK A DAY &#124; Armário Cápsula: metade do roupeiro fora &#8211; VÍDEO com Catarina Beato</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Feb 2018 00:37:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ora aqui chega novo vídeo com a Catarina Beato, do Dias de Uma Princesa, que me disse que gostava de ter um armário cápsula, ou casulo, como ela própria inventou. 🙂 Fui, então, ajudá-la a dar ao Closet dela um new look e a encarar o armário demasiado sobrecarregado e a ver-se livre de muita coisa [&#8230;]</p>
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		<title>LOOK A DAY &#124; 3 truques simples para ter mais estilo &#8211; vídeo novo com Catarina Beato</title>
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		<dc:creator><![CDATA[anita silvestre]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Sep 2017 00:54:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Depois do vídeo sobre os diferentes tipos de corpo, que podem ver aqui, que fiz em conjunto com a Catarina Beato, do Dias de Uma Princesa, aqui vem um novo vídeo com a Princesa, com a demonstração de 3 truques simples que podem aplicar às vossas peças de roupa para comporem um look bem mais [&#8230;]</p>
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		<title>LOOK A DAY &#124; VÍDEO: identifica o teu tipo de corpo com Catarina Beato</title>
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		<dc:creator><![CDATA[anita silvestre]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2017 00:53:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A princesa real mais gira do pedaço, aka, Catarina Beato, do Dias de Uma Princesa, foi uma querida em convidar-me para fazermos uns vídeos em conjunto, com dicas aqui do meu departamento, para o seu canal do youtube e, apesar de vídeo e eu na mesma frase dar aquele mini ataque cardíaco de pânico, decidi [&#8230;]</p>
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		<title>Desafio Quem Quer Ser Princesa &#8211; o vídeo!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[anita silvestre]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2014 17:19:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Já viram aqui em fotos e pelo relato da vencedora, a Maria João, como foi o resultado final do Desafio Quem Quer Ser Uma Princesa do Dieta das Princesas. Hoje, chegou o vídeo do processo final de embelezamento e makeover da nossa princesa, obra do Pedro Lizardo da Astrodeck Studio. Ficou tão giro, vejam! 🙂 [&#8230;]</p>
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		<title>Desafio Quem quer  ser Princesa &#8211; as compras no Amoreiras e o resultado final!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[anita silvestre]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2014 12:57:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A jornada da Maria João já vai quase no final e como ela se portou muito bem, imensos quilos já foram perdidos. Veio um novo corpo, mais pequeno, que é preciso vestir. Quando estes processos de emagrecimento acontecem é normal haver um desfasamento inicial com o corpo que se obtém &#8211; ele pode ter encolhido [&#8230;]</p>
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		<title>Abaixo os números &#8211; é uma questão de silhueta e não de tamanho!</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Oct 2014 14:01:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>www.pinterest.com A comparação dá cabo de nós! Já vimos aqui que as comparações são inúteis mas apesar disso persistimos em fazê-las todos os dias. Ou é porque o rabo da amiga é mais pequeno ou porque tem um peito maior. É porque veste um 38 e nós vestimos um 40. E nestas coisas dos tamanhos [&#8230;]</p>
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		<title>Evento Natura</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Sep 2014 17:17:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Foi na quarta-feira que aconteceu o evento de apresentação da nova coleção Natura, muito feminina, a seguir as tendências e para todos os gostos. Estava cheio de gente gira e foi um fim de tarde animado, com as mulheres, principalmente, &#8216;malucas&#8217; pelas peças lindas da marca que comemora 18 anos de presença em Portugal! Botas, [&#8230;]</p>
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		<title>#LOOK &#124; Para construírem looks versáteis e low cost &#8211; apostem nos jeans!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[anita silvestre]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2014 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Quando se fala de estilo low cost &#8211; bom para a carteira, para o espaço e arrumações e para a logística do dia-a-dia &#8211; a regra base é apostar nas peças versáteis e explorar ao máximo a criatividade. Aqui, as clássicas calças de ganga servem de mote e é daqueles casos bem fáceis &#8211; são das peças mais [&#8230;]</p>
<p>O conteúdo <a rel="nofollow" href="https://www.anitasilvestre.pt/2014/09/looks-versateis-jeans.html">#LOOK | Para construírem looks versáteis e low cost &#8211; apostem nos jeans!</a> aparece primeiro em <a rel="nofollow" href="https://www.anitasilvestre.pt">ANITA SILVESTRE</a>.</p>
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		<title>Arrumar a cabeça, o corpo e o roupeiro</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Apr 2014 18:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Fiquem com um dos textos que escrevi para o livro da Catarina, Dieta das Princesas, sobre a importância de simplificarem e olharem o vosso guarda-roupa com outros olhos! 😉 &#160; &#160; Em qualquer altura, mas especialmente depois de uma grande mudança, é importante voltarem as atenções para o vosso guarda-fatos. Sabendo que peças vos ficam bem, [&#8230;]</p>
<p>O conteúdo <a rel="nofollow" href="https://www.anitasilvestre.pt/2014/04/arrumar-cabeca-o-corpo-e-o-roupeiro.html">Arrumar a cabeça, o corpo e o roupeiro</a> aparece primeiro em <a rel="nofollow" href="https://www.anitasilvestre.pt">ANITA SILVESTRE</a>.</p>
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		<title>Na apresentação do livro: Dieta das Princesas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[anita silvestre]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Feb 2014 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Style Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[auto-estima]]></category>
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		<category><![CDATA[Pedagogia do Terror]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ontem foi o tão esperado dia. A apresentação oficial do novo livro da Catarina, a Dieta das Princesas. Este é o diário real do processo por que a Catarina passou e que conta detalhadamente, passo a passo, para que vocês, também princesas, se possam inspirar e seguir inclusive o exemplo dela para alcançarem uma vida [&#8230;]</p>
<p>O conteúdo <a rel="nofollow" href="https://www.anitasilvestre.pt/2014/02/na-apresentacao-do-livro-dieta-das.html">Na apresentação do livro: Dieta das Princesas</a> aparece primeiro em <a rel="nofollow" href="https://www.anitasilvestre.pt">ANITA SILVESTRE</a>.</p>
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