Arquivo de slow living - ANITA SILVESTRE https://www.anitasilvestre.pt/tag/slow-living LIFE COACHING Mon, 08 Mar 2021 21:13:13 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 https://www.anitasilvestre.pt/wordpress/wp-content/uploads/2017/04/cropped-icon-32x32.png Arquivo de slow living - ANITA SILVESTRE https://www.anitasilvestre.pt/tag/slow-living 32 32 LOOK A DAY | Testemunho: “Foi um prazer conhecer estas duas pessoas nesta viagem: tu e eu!” https://www.anitasilvestre.pt/2018/07/look-a-day-testemunho-viagem-coaching.html https://www.anitasilvestre.pt/2018/07/look-a-day-testemunho-viagem-coaching.html#respond Sat, 07 Jul 2018 03:40:39 +0000 http://www.look-a-day.com/?p=17287   A começar Julho da melhor maneira – um processo de Coaching terminado e outro testemunho lindo com palavras que me aquecem o coração mas que, sobretudo, me deixam terrivelmente orgulhosa das pessoas que confiam em mim para ajudá-las de alguma forma. Fico sempre muito feliz por fazer aquilo de que mais gosto, usar os meus talentos […]

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]]> https://www.anitasilvestre.pt/2018/07/look-a-day-testemunho-viagem-coaching.html/feed 0 simply the boss | Nova rubrica mesmo à boss e como nasceu a LOOK A DAY https://www.anitasilvestre.pt/2017/11/simply-the-boss-nova-rubrica.html https://www.anitasilvestre.pt/2017/11/simply-the-boss-nova-rubrica.html#comments Thu, 02 Nov 2017 01:33:46 +0000 http://www.look-a-day.com/?p=15094   Sejam muito bem-vindas a esta nova rubrica intitulada Simply…the Boss! Yap, é um trocadilho com a mais conhecida canção de senhora Tina Turner, simply the best. Como não estava com ego suficiente para me achar a melhor do ‘pédáço’, fiquei-me por apenas ser e falar de como é ser simplesmente uma chefona, no trabalho […]

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]]> https://www.anitasilvestre.pt/2017/11/simply-the-boss-nova-rubrica.html/feed 2 6 anos de estaminé! Yey!! https://www.anitasilvestre.pt/2017/03/6-anos-de-estamine-yey.html https://www.anitasilvestre.pt/2017/03/6-anos-de-estamine-yey.html#respond Tue, 07 Mar 2017 08:55:53 +0000 http://www.look-a-day.com/?p=13852 pt.pinterest.com It’s ‘ma birthday, it’s ‘ma birthday!! E aqui do menino! Todos os anos é esta dose dupla de egocentrismo em que moi-même e este lindo projeto fazemos aniversário. Já vamos em 31 de vida e 6 de atividade. Nossa, o tempo voa!  Como dizia há 2 anos, quando a sensação de que tinha feito […]

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]]> https://www.anitasilvestre.pt/2016/01/coach-resolucoes-de-ano-novo.html/feed 0 FEEL | Mindfulness – como praticar o foco no presente https://www.anitasilvestre.pt/2015/08/feel-mindfulness-como-praticar-o-foco.html https://www.anitasilvestre.pt/2015/08/feel-mindfulness-como-praticar-o-foco.html#respond Wed, 26 Aug 2015 17:00:00 +0000 http://www.look-a-day.com/wordpress/feel-mindfulness-como-praticar-o-foco/ O termo Mindfulness está muito na moda. Pela internet, nos títulos pelos escaparates das livrarias, há livros para colorir para adultos que ajudam a praticar o dito cujo… mas, afinal, o que é isso? Mindfulness é, simplificando, dedicar a atenção ao agora. Deriva da filosofia Budista e é o foco intencional, não crítico e cheio […]

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]]> https://www.anitasilvestre.pt/2015/08/feel-mindfulness-como-praticar-o-foco.html/feed 0 FEEL | Slow Living – vive o melhor possível em vez de o mais rápido possível! https://www.anitasilvestre.pt/2015/07/feel-slow-living-vive-o-melhor-possivel.html https://www.anitasilvestre.pt/2015/07/feel-slow-living-vive-o-melhor-possivel.html#comments Thu, 02 Jul 2015 14:20:00 +0000 http://www.look-a-day.com/wordpress/feel-slow-living-vive-o-melhor-possive/ Numa era em que o tempo parece andar em fast forward, quando tudo é mais do que acelerado, o mais normal é sentirmo-nos assoberbados com o número de solicitações, distrações, horas de trabalho, etc. A sensação de que não há tempo para tudo é constante, de que vamos acumulando coisas e compromissos sem saber como […]

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