Arquivo de livro - ANITA SILVESTRE

COACH | Como comunicar e criticar melhor!

anita silvestre — Fri, 20 Jan 2017 08:55:11 +0000

‘Qualquer tolo consegue criticar, condenar e queixar-se – e a maioria dos tolos é o que faz. Mas é preciso caráter e auto-controlo para se ser compreensivo e compassivo.’ O senhor Dale Carnegie é um sábio já antigo, mas continua cheio de sapiência. 💛 Todos criticamos, todos temos uma opinião, ou várias, a toda a hora, sobre […]

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LOOK SMART | Livro: 4 Horas por Semana de Tim Ferriss – Trabalhar menos, Produzir mais

anita silvestre — Sun, 27 Mar 2016 08:30:00 +0000

Li o 4 Horas por Semana, o best seller de Tim Ferriss, já há uns bons aninhos, uns 6 ou 7 provavelmente. Na altura estaria no meu último trabalho assalariado antes de me lançar a mudar de vida e como já estava em processo de querer saber o que queria fazer dela, o mote de viver […]

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O que é essencial para ti?

anita silvestre — Wed, 14 Jan 2015 21:00:00 +0000

instagram.com/anita_lookaday Já vos falei aqui do processo de tomar decisões que passa, sem dúvida, por fazer escolhas. E se termos a opção de escolha é uma das grandes vantagens da evolução da sociedade que temos, por outro lado, toda a imensidão de opções que temos à nossa disposição hoje em dia acarreta um sem número […]

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#INSTADAY | Livro: Como manter a sanidade mental

anita silvestre — Tue, 16 Sep 2014 15:02:00 +0000

instagram.com/anita_lookaday O título do livro é extremamente sugestivo e uma necessidade importante dos dias de hoje e quase uma façanha impossível: manter a sanidade mental. Mas com simples exercícios e truques é mais do que possível encontrarmos um equilíbro mental que nos permite levar uma vida feliz. Se a mente está bem, tudo está bem. […]

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Na apresentação do livro: Dieta das Princesas

anita silvestre — Wed, 19 Feb 2014 15:00:00 +0000

Ontem foi o tão esperado dia. A apresentação oficial do novo livro da Catarina, a Dieta das Princesas. Este é o diário real do processo por que a Catarina passou e que conta detalhadamente, passo a passo, para que vocês, também princesas, se possam inspirar e seguir inclusive o exemplo dela para alcançarem uma vida […]

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