Arquivo de auto-confiança - ANITA SILVESTRE https://www.anitasilvestre.pt/tag/auto-confianca LIFE COACHING Wed, 18 Nov 2020 04:26:14 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 https://www.anitasilvestre.pt/wordpress/wp-content/uploads/2017/04/cropped-icon-32x32.png Arquivo de auto-confiança - ANITA SILVESTRE https://www.anitasilvestre.pt/tag/auto-confianca 32 32 LOOK A DAY | Testemunho: “… foi um processo ótimo, ansiava pela nossa nova sessão como se fosse um encontro com uma amiga.” https://www.anitasilvestre.pt/2019/01/testemunho-life-coaching.html https://www.anitasilvestre.pt/2019/01/testemunho-life-coaching.html#respond Mon, 07 Jan 2019 22:26:58 +0000 https://www.look-a-day.com/?p=18124   A começar o ano da melhor maneira – com outro testemunho bom de um processo de Coaching que reflete muito o ano de 2018! Um ano em que acompanhei tantas conquistas de tantas mulheres maravilhosas. A iniciativa e a disponibilidade de quem me procura para fazer o que é necessário para chegarem onde querem é tudo para […]

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]]> https://www.anitasilvestre.pt/2019/01/testemunho-life-coaching.html/feed 0 LOOK A DAY | Testemunho: “Foi um prazer conhecer estas duas pessoas nesta viagem: tu e eu!” https://www.anitasilvestre.pt/2018/07/look-a-day-testemunho-viagem-coaching.html https://www.anitasilvestre.pt/2018/07/look-a-day-testemunho-viagem-coaching.html#respond Sat, 07 Jul 2018 03:40:39 +0000 http://www.look-a-day.com/?p=17287   A começar Julho da melhor maneira – um processo de Coaching terminado e outro testemunho lindo com palavras que me aquecem o coração mas que, sobretudo, me deixam terrivelmente orgulhosa das pessoas que confiam em mim para ajudá-las de alguma forma. Fico sempre muito feliz por fazer aquilo de que mais gosto, usar os meus talentos […]

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]]> https://www.anitasilvestre.pt/2018/07/look-a-day-testemunho-viagem-coaching.html/feed 0 LOOK A DAY | Testemunho em casal: “O resultado foi fantástico, sentimo-nos confiantes e com uma imagem adequada às pessoas que somos.” https://www.anitasilvestre.pt/2018/01/look-day-testemunho-joana-pedro.html https://www.anitasilvestre.pt/2018/01/look-day-testemunho-joana-pedro.html#respond Mon, 08 Jan 2018 01:53:25 +0000 http://www.look-a-day.com/?p=15680   Já fazia falta um pouco de bajulação aqui da menina, e sem ser em modo auto-suficiente, que ainda sabe melhor! Desta vez chega em casal e se o meu ano de 2017 terminou mais doce com estas belas palavras que recebi, não podia começar melhor 2018 do que a perpetuá-las por aqui. E foram […]

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]]> https://www.anitasilvestre.pt/2018/01/look-day-testemunho-joana-pedro.html/feed 0 10 passos e exercícios para aumentar a autoestima e autoconfiança https://www.anitasilvestre.pt/2016/10/coaching-10-passos-para-aumentar-auto-estima.html https://www.anitasilvestre.pt/2016/10/coaching-10-passos-para-aumentar-auto-estima.html#respond Fri, 28 Oct 2016 06:55:00 +0000 http://www.look-a-day.com/wordpress/coaching-10-passos-para-aumentar-auto-estima/ Deparei-me, recentemente, com este link da Dove com os resultados de uma estudo sobre a auto-estima das portuguesas associado à sua campanha pela Beleza Real, da qual faz parte este fantástico anúncio de que já vos falei aqui. Para além do estudo têm também a possibilidade de fazer download de um e-book gratuito e personalizado […]

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]]> https://www.anitasilvestre.pt/2016/10/coaching-10-passos-para-aumentar-auto-estima.html/feed 0 LOOK INSIDE | 12 perguntas para te ajudar a conheceres-te melhor e a resolveres problemas https://www.anitasilvestre.pt/2016/10/12-perguntas-auto-conhecimento-coaching18.html https://www.anitasilvestre.pt/2016/10/12-perguntas-auto-conhecimento-coaching18.html#respond Tue, 18 Oct 2016 18:00:00 +0000 http://www.look-a-day.com/wordpress/12-perguntas-auto-conhecimento-coaching18/ instagram.com/anita_lookaday A base do Coaching são as perguntas. Justamente, o Coaching remonta à filosofia grega de há 2 mil anos preconizada por Sócrates – a Maiêutica, que consistia em realizar perguntas para que a pessoa fosse resolvendo os seus problemas de forma autónoma, acedendo, assim, ao seu verdadeiro auto-conhecimento. Portanto, questionarmo-nos, com alguma frequência, sermos umas verdadeiras […]

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]]> https://www.anitasilvestre.pt/2016/10/12-perguntas-auto-conhecimento-coaching18.html/feed 0 LOOK NEWS | Testemunho: Coaching é aprendizagem, é encontrares as tuas próprias respostas! https://www.anitasilvestre.pt/2016/06/look-news-testemunho-coaching-e.html https://www.anitasilvestre.pt/2016/06/look-news-testemunho-coaching-e.html#respond Mon, 06 Jun 2016 16:53:00 +0000 http://www.look-a-day.com/wordpress/look-news-testemunho-coaching-e/ O que mais me dá prazer naquilo que faço, seja na vertente mais interior ou mais exterior, é ajudar a outra pessoa a melhorar-se, a tirar maior proveito das suas capacidades, inclusive, a descobrir que as tem e a confiar no seu potencial – geralmente é muito maior do que julgamos. Devemos sempre encarar-nos com […]

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]]> https://www.anitasilvestre.pt/2016/06/look-news-testemunho-coaching-e.html/feed 0 10 formas de praticar um maior Body Love https://www.anitasilvestre.pt/2015/10/feel-10-formas-de-praticar-um-maior.html https://www.anitasilvestre.pt/2015/10/feel-10-formas-de-praticar-um-maior.html#respond Wed, 14 Oct 2015 15:08:00 +0000 http://www.look-a-day.com/wordpress/feel-10-formas-de-praticar-um-maior/ Body shamming é um termo de que se ouve muito falar hoje em dia. Parece que não há dia que passe que não surja uma notícia ou controvérsia online sobre o corpo de alguma celebridade – ou porque engordou uns quilinhos, ou porque emagreceu outros tantos, porque os abdominais não são como naquele anúncio, porque […]

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