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18 Agosto, 2021

STYLE | Testemunho: “O serviço Total New Look da Anita mudou a minha forma de ver o meu guarda-roupa”

Os momentos de mudança são os marcos do nosso crescimento e da nossa eterna construção de identidade. E a entrada a sério na vida adulta com o início da atividade profissional é das maiores mudanças por que podemos passar e das alturas em que a revisão do estilo pessoal é mais necessária – ainda nos sentimos adolescentes mas já com responsabilidades profissionais que exigem de nós uma maior preocupação com a mensagem que transmitimos e uma vontade de, nós próprias, nos sentirmos responsáveis, competentes e confiantes e de confiança. Tudo isto numa transição em que o objetivo é não parecermos outra pessoa, mantermos a nossa essência. Ora, é possível “crescer” visualmente, e não só, de forma menos dolorosa nesta altura da vida e é para isso que servem os serviços de consultoria de imagem. E foi neste momento de saída da faculdade e entrada no mercado de trabalho que ajudei a Inês a adequar-se a futuras situações com exigências um pouco mais formais sem deixar de ser quem é e é isso que ela relata na sua experiência com o Total New Look:

 

“Por vezes, achamos que conseguimos fazer tudo sozinhas. Mas não é bem assim. Precisamos uns dos outros para poder haver evolução interna e externa. Precisamos uns dos outros para podermos dar o melhor de nós aos outros e a nós mesmas. Todos precisamos de uma Anita.

A Anita surgiu na minha vida numa fase de transição: o final do curso académico. Sempre fui aquela pessoa que não se preocupava muito com a roupa que vestia. A minha vida é uma correria, entre estudos e treinos desportivos, o descuido comigo mesma foi crescendo. Podia ter um treino só às 16h que a roupa que escolhia para vestir seriam umas leggings, uma t-shirt e ténis e assim ficava o dia todo. Acabei por me acomodar a este modo de vida rápido e sem cor. Até ao dia em que me disseram que parecia uma adolescente de 16 anos (tendo eu 24 anos). E parecia mesmo. Cada vez que abria o meu guarda-roupa repetia o mesmo padrão de roupas. Não me sentia feminina e livre. Era como se estivesse enjaulada num comodismo sem fim. Sabia que tinha de mudar isto. Contudo, também tinha conhecimento de que não poderia fazer isto sozinha.

O serviço Total New Look da Anita mudou a minha forma de ver o meu guarda-roupa. Abrir aquelas portas dava-me vontade de as fechar. Tinha roupa com a qual não me identificava mais, tinha padrões a mais e básicos a menos. A Anita ajudou-me imenso no processo de limpeza e construção do meu guarda-roupa, respeitando sempre a minha natureza. Com ela, aprendi a conjugar peças que nunca pensei que alguma vez pudesse juntar. Com ela fiz um pacto de não repetir looks, de fluir com o meu armário. Com ela ganhei vontade de usar saias e vestidos mais vezes, sem medo de olhares e sem medo de cair na rotina do dia-a-dia. Com ela aprendi que um conjunto pode ser mudado com apenas um pormenor. Que podemos mudar de casaco e passamos de look desportivo a um look mais casual chic, por exemplo. A construção de novos looks é um processo desafiante, sozinha nunca conseguiria e a Anita deu-me todas as ferramentas necessárias de modo a que conseguisse ser mais autónoma e diversificada na construção dos meus looks. Deu-me também muito trabalho pela frente, trabalho esse pela qual sou muito grata!

Obrigada Anita, do fundo do coração! Aprendi muito contigo e sei que vou continuar a aprender.”

Inês Jerónimo, 24 anos, Psicóloga, Treinadora e atleta de patinagem artísitica e Terapeuta de terapias holísticas

 

 

Obrigada eu, Inês, pelas tuas palavras e pela tua confiança e dedicação ao processo e só te desejo um futuro profissional brilhante, à tua imagem e medida!


Sentes-te às aranhas com o teu guarda-roupa e sem saber definir o teu estilo? Tenho todo o gosto em ajudar-te a descomplicar a tua mente nesta jornada de te conheceres, construires a tua identidade visual e ganhares confiança na tua imagem assim como controle da mensagem que passas de modo a criares um estilo pessoal & profissional mais autêntico, mesmo à tua medida. Por isso, sabe mais sobre os serviços de Consultoria de Imagem individual.

Inspira-te no meu pinterest e para mais dicas, sugestões, partilhas, dar um olhinho aqui nos bastidores do meu trabalho, alguma parvoíce moderada e reflexões de vida & estilísticas diárias acompanha-me pelo instagram e facebook. Tanta rede social é uma canseira, eu sei, mas estas valem a pena. Modéstia à parte. Modéstia inexistente mesmo.  E se gostaste e queres espalhar este pedaço de sabedoria, partilha! Agradecida!

compras no armário consultoria de estilo consultoria de imagem estilo pessoal mudança de imagem testemunho Total New Look
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    LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “A Anita é alguém com quem é fácil conversar, de um pragmatismo notável”
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    STYLE | Testemunho: “Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade.”
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ANITA SILVESTRE


\\\ CONSULTORA DE IMAGEM & COACH \\\ Espera ajudar mulheres a sentirem-se menos sozinhas na sua sensação de estranheza, nas suas inseguranças, e a reconhecerem o seu valor - a ganharem mais autoconsciência e amor próprio - enquanto mudam de vida sendo mais autênticas, não apesar, mas devido a toda a sua diferença. O objetivo é ajudá-las a conhecerem-se melhor, a sentirem-se bem na sua pele e a reconstruírem a sua identidade profissional e pessoal. Quer guiá-las no processo de mudança a descobrirem o que as identifica e entusiasma, a comunicarem a sua marca pessoal com confiança, a saberem o que é melhor para si e como o alcançarem com foco no essencial, menos que é mais - mais criatividade, mais conexão - num estilo de vida à sua medida, sem fórmulas. Descomplicado, assim.
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#LIFEstyle NOVO testemunho de não um, mas dois processos de coaching, no blog a demonstrar o poder dos hábitos e de ganharmos confiança em nós para atingirmos a excelência, nos nossos moldes, a cada dia. 🖤
.
“(…)Da parte da Isabel, a minha e vossa nova médica anestesista, tenho a certeza de que fez tudo ao seu alcance para se adaptar e contornar as dificuldades que se lhe depararam e tornar-se a melhor pessoa e profissional que pode ser. Com confiança e resistência renovadas que ela própria descobriu em si e desenvolveu, com resultados nota 20!
.
“Comecei o processo de coaching com a Anita em 2018, por curiosidade e, sobretudo, por sentir que necessitava de ferramentas que me ajudassem a lidar com a ansiedade e a (baixa) autoconfiança no contexto laboral. Foi o início de um percurso fantástico, que me deixa grata e orgulhosa. A Anita é alguém com quem é fácil conversar, de um pragmatismo notável. Com aparente simplicidade, e quase sem me aperceber, dei por mim surpreendida com várias perspectivas cristalizadas e maus hábitos. No entanto, não houve milagres e a mudança implicou esforço – esforço de falar mais, ser assertiva, confrontar-me com emoções menos positivas.
.
Findo esse primeiro processo, senti uma grande diferença e ficou a vontade de continuar a conhecer-me e melhorar pequenos/grandes hábitos do dia-a-dia. No ano de 2021 voltei a recorrer ao coaching com a Anita, com um propósito mais concreto – ajuda para os meus exames finais da especialidade médica. Foram tempos extremamente exigentes, com mais de 10h diárias em revisões; aliás, antes dessa fase de estudo em full-time, mais difícil ainda foi lidar com a carga  brutal do trabalho hospitalar (muitos casos críticos covid, infelizmente) e tentar conciliar ambas as obrigações (estudar e trabalhar) sem prejudicar a minha própria saúde física e mental. Enfim, uma verdadeira prova olímpica. A minha querida coach foi uma peça fulcral nesta maratona, motivando-me e ajudando-me a estruturar objetivos. (…)”
.
Leiam o final no blog para saber os resultados que a minha querida Isabel obteve: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-isabe.html 🤍
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#LIFEstyle NOVO testemunho de não um, mas dois processos de coaching, no blog a demonstrar o poder dos hábitos e de ganharmos confiança em nós para atingirmos a excelência, nos nossos moldes, a cada dia. 🖤 . “(…)Da parte da Isabel, a minha e vossa nova médica anestesista, tenho a certeza de que fez tudo ao seu alcance para se adaptar e contornar as dificuldades que se lhe depararam e tornar-se a melhor pessoa e profissional que pode ser. Com confiança e resistência renovadas que ela própria descobriu em si e desenvolveu, com resultados nota 20! . “Comecei o processo de coaching com a Anita em 2018, por curiosidade e, sobretudo, por sentir que necessitava de ferramentas que me ajudassem a lidar com a ansiedade e a (baixa) autoconfiança no contexto laboral. Foi o início de um percurso fantástico, que me deixa grata e orgulhosa. A Anita é alguém com quem é fácil conversar, de um pragmatismo notável. Com aparente simplicidade, e quase sem me aperceber, dei por mim surpreendida com várias perspectivas cristalizadas e maus hábitos. No entanto, não houve milagres e a mudança implicou esforço – esforço de falar mais, ser assertiva, confrontar-me com emoções menos positivas. . Findo esse primeiro processo, senti uma grande diferença e ficou a vontade de continuar a conhecer-me e melhorar pequenos/grandes hábitos do dia-a-dia. No ano de 2021 voltei a recorrer ao coaching com a Anita, com um propósito mais concreto – ajuda para os meus exames finais da especialidade médica. Foram tempos extremamente exigentes, com mais de 10h diárias em revisões; aliás, antes dessa fase de estudo em full-time, mais difícil ainda foi lidar com a carga brutal do trabalho hospitalar (muitos casos críticos covid, infelizmente) e tentar conciliar ambas as obrigações (estudar e trabalhar) sem prejudicar a minha própria saúde física e mental. Enfim, uma verdadeira prova olímpica. A minha querida coach foi uma peça fulcral nesta maratona, motivando-me e ajudando-me a estruturar objetivos. (…)” . Leiam o final no blog para saber os resultados que a minha querida Isabel obteve: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-isabe.html 🤍
Há 3 semanas
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#STYLE Trago este exemplo das stories aqui para o feed para reforçar a grande importância de se questionarem quando andam às compras. Porque há muito boa gente que acaba por ter armários cheios, muuuuito cheios, de nada para vestir. 😳 E isto acontece porque o consumo acaba por ser bastante inconsciente… compra-se um vestidito porque é giro, uma blusita e várias irmãs em cores diferentes porque estão em promoção, mais uma calças de ganga porque estamos aborrecidas. Porque razão for mas o resultado é sempre comprar demasiado e peças que nem sabemos se conjugam com o que já temos ou que nem sabemos usar de todo e, mais, nem sabemos se é o que condiz com a nossa personalidade, mensagem que queremos passar, o nosso estilo, no fundo. Porque o que nos falta são critérios a considerar quando compramos algo. E para os definirmos temos que nos conhecer e descobrir/construir a nossa identidade de estilo. 🤍
.
E neste dia em que andava eu à procura de um vestidinho, que mais um me fazia algum jeito, explico-vos o tipo de racionalização que fiz para não trazer nenhum comigo. Ao experimentar estes dois pensei: gosto? Têm que ver comigo? Assentam bem? Vejo-me a usar? São a minha “cara”? Ora e as respostas vieram: nop, eu não gosto muito de padrões no geral, estes em particular não me animaram muito, prefiro cortes mais ajustados e até mais curtos, o primeiro não assentava bem na zona do peito e precisava de fechar ali mais um pouco, o segundo era muito quente o tecido e, no geral, não morri de amores por nenhum. E, sim, morrerem de amores pelas peças ou pelos conjuntos é um critério importante e que até se mede pela linguagem corporal. E a minha dizia-me: Meh! 🤷🏻‍♀️ Logo, não comprei. ✔️
.
Se dá trabalho? Sim! Mas é um hábito que se adquire e que decorre naturalmente do processo de #autoconhecimento e de ativamente quererem ter uma imagem mais autêntica e confiante. E para isso fazem-se escolhas. Conscientes e que simplificam muito o vosso guarda-roupa. E o vosso estilo. 🤍
____________________________________📝 Sentes-te às aranhas com o teu guarda-roupa? Sabe mais sobre os serviços de Consultoria de Imagem individual: anitasilvestre.pt/consultoria-de-imagem
#STYLE Trago este exemplo das stories aqui para o feed para reforçar a grande importância de se questionarem quando andam às compras. Porque há muito boa gente que acaba por ter armários cheios, muuuuito cheios, de nada para vestir. 😳 E isto acontece porque o consumo acaba por ser bastante inconsciente… compra-se um vestidito porque é giro, uma blusita e várias irmãs em cores diferentes porque estão em promoção, mais uma calças de ganga porque estamos aborrecidas. Porque razão for mas o resultado é sempre comprar demasiado e peças que nem sabemos se conjugam com o que já temos ou que nem sabemos usar de todo e, mais, nem sabemos se é o que condiz com a nossa personalidade, mensagem que queremos passar, o nosso estilo, no fundo. Porque o que nos falta são critérios a considerar quando compramos algo. E para os definirmos temos que nos conhecer e descobrir/construir a nossa identidade de estilo. 🤍
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E neste dia em que andava eu à procura de um vestidinho, que mais um me fazia algum jeito, explico-vos o tipo de racionalização que fiz para não trazer nenhum comigo. Ao experimentar estes dois pensei: gosto? Têm que ver comigo? Assentam bem? Vejo-me a usar? São a minha “cara”? Ora e as respostas vieram: nop, eu não gosto muito de padrões no geral, estes em particular não me animaram muito, prefiro cortes mais ajustados e até mais curtos, o primeiro não assentava bem na zona do peito e precisava de fechar ali mais um pouco, o segundo era muito quente o tecido e, no geral, não morri de amores por nenhum. E, sim, morrerem de amores pelas peças ou pelos conjuntos é um critério importante e que até se mede pela linguagem corporal. E a minha dizia-me: Meh! 🤷🏻‍♀️ Logo, não comprei. ✔️
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Se dá trabalho? Sim! Mas é um hábito que se adquire e que decorre naturalmente do processo de #autoconhecimento e de ativamente quererem ter uma imagem mais autêntica e confiante. E para isso fazem-se escolhas. Conscientes e que simplificam muito o vosso guarda-roupa. E o vosso estilo. 🤍
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#STYLE Trago este exemplo das stories aqui para o feed para reforçar a grande importância de se questionarem quando andam às compras. Porque há muito boa gente que acaba por ter armários cheios, muuuuito cheios, de nada para vestir. 😳 E isto acontece porque o consumo acaba por ser bastante inconsciente… compra-se um vestidito porque é giro, uma blusita e várias irmãs em cores diferentes porque estão em promoção, mais uma calças de ganga porque estamos aborrecidas. Porque razão for mas o resultado é sempre comprar demasiado e peças que nem sabemos se conjugam com o que já temos ou que nem sabemos usar de todo e, mais, nem sabemos se é o que condiz com a nossa personalidade, mensagem que queremos passar, o nosso estilo, no fundo. Porque o que nos falta são critérios a considerar quando compramos algo. E para os definirmos temos que nos conhecer e descobrir/construir a nossa identidade de estilo. 🤍
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E neste dia em que andava eu à procura de um vestidinho, que mais um me fazia algum jeito, explico-vos o tipo de racionalização que fiz para não trazer nenhum comigo. Ao experimentar estes dois pensei: gosto? Têm que ver comigo? Assentam bem? Vejo-me a usar? São a minha “cara”? Ora e as respostas vieram: nop, eu não gosto muito de padrões no geral, estes em particular não me animaram muito, prefiro cortes mais ajustados e até mais curtos, o primeiro não assentava bem na zona do peito e precisava de fechar ali mais um pouco, o segundo era muito quente o tecido e, no geral, não morri de amores por nenhum. E, sim, morrerem de amores pelas peças ou pelos conjuntos é um critério importante e que até se mede pela linguagem corporal. E a minha dizia-me: Meh! 🤷🏻‍♀️ Logo, não comprei. ✔️
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Se dá trabalho? Sim! Mas é um hábito que se adquire e que decorre naturalmente do processo de #autoconhecimento e de ativamente quererem ter uma imagem mais autêntica e confiante. E para isso fazem-se escolhas. Conscientes e que simplificam muito o vosso guarda-roupa. E o vosso estilo. 🤍
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Há 3 semanas
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2/6
#LIFEstyle Concordam? 
.
Já se fala bastante da semana de trabalho de 4 dias mas para se tornar uma realidade, e por cá, ainda faltará muito. Até porque cada vez mais parece que vivemos numa sociedade que privilegia a produtividade, ou seja, o tempo ocupado com trabalho, senão para que servimos, né? 🙄
.
E para chegarmos a este modelo de trabalho e de vida que temos hoje em dia também as coisas foram questionadas antes e devemos continuar a questionar a forma como vivemos e como queremos viver. Hoje celebramos a liberdade, que façamos bom uso dessa conquista. Que a discussão sobre a semana de 4 dias continue até porque fins-de-semana de 3 dias são tudo de bom, é um facto! 🤍 E que continuemos a questionar individualmente o nosso estilo de vida e forma de trabalhar. Quantas horas queremos dedicar ao trabalho? E à vida pessoal? Como queremos ocupar os nossos dias? Com quem? Já pensaram nestas coisas? As respostas são muito diferentes da vida que já vivem??

___________________________________________📝 Sentes-te perdida, assoberbada e sem saber por onde começar? Adorava ajudar-te a organizar e descomplicar a tua mente nesta jornada de te conheceres, construires a tua identidade, ganhares autoconfiança, alcançares os teus objetivos, mudares e viveres uma vida, profissional, e pessoal, mais simples, mesmo à tua medida! Por isso, sabe mais sobre as sessões individuais de Coaching: anitasilvestre.pt/life-coaching
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#LIFEstyle Concordam? . Já se fala bastante da semana de trabalho de 4 dias mas para se tornar uma realidade, e por cá, ainda faltará muito. Até porque cada vez mais parece que vivemos numa sociedade que privilegia a produtividade, ou seja, o tempo ocupado com trabalho, senão para que servimos, né? 🙄 . E para chegarmos a este modelo de trabalho e de vida que temos hoje em dia também as coisas foram questionadas antes e devemos continuar a questionar a forma como vivemos e como queremos viver. Hoje celebramos a liberdade, que façamos bom uso dessa conquista. Que a discussão sobre a semana de 4 dias continue até porque fins-de-semana de 3 dias são tudo de bom, é um facto! 🤍 E que continuemos a questionar individualmente o nosso estilo de vida e forma de trabalhar. Quantas horas queremos dedicar ao trabalho? E à vida pessoal? Como queremos ocupar os nossos dias? Com quem? Já pensaram nestas coisas? As respostas são muito diferentes da vida que já vivem?? ___________________________________________📝 Sentes-te perdida, assoberbada e sem saber por onde começar? Adorava ajudar-te a organizar e descomplicar a tua mente nesta jornada de te conheceres, construires a tua identidade, ganhares autoconfiança, alcançares os teus objetivos, mudares e viveres uma vida, profissional, e pessoal, mais simples, mesmo à tua medida! Por isso, sabe mais sobre as sessões individuais de Coaching: anitasilvestre.pt/life-coaching
Há 3 semanas
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#STYLE Novo Testemunho no blog da querida @julianebentivoglio : “A escolha da Juliane foi fazer o Total New Look para rever de forma integral o seu estilo, desde a análise de guarda-roupa às compras e construção de looks, para criar um estilo profissional que se adeque ao novo papel de Designer de Interiores mas trabalhando também o estilo pessoal porque somos uma só e essas diferenças entre um e outro praticam-se num único guarda-roupa, muitas vezes, com apenas pequenas mudanças de styling consoante as ocasiões e necessidades. É mais fácil do que pensam e a Juliane explica-o bem:
.

“A minha experiência com a Anita foi excelente. Fiz o pacote Total New Look e ela veio a minha casa, analisou todas as minhas roupas e me ajudou a entender porque grande parte delas não era adequada para o meu corpo ou para a imagem que eu queria passar. Também me ajudou a fazer alguns achados no meu próprio armário e me ensinou a fazer combinações que eu nunca tinha pensado com peças que eu achava que nem gostava tanto e afinal agora gosto.
.
Fizemos compras, mas fomos com uma lista apenas dos itens que me faltavam, então o investimento em peças foi bem menor do que eu imaginava que teria de ser. Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade. (…)” 🤍 Podem ler o resto aqui: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-tnl.html

___________________________________________📝 Sentes-te às aranhas com o teu guarda-roupa e sem saber definir o teu estilo? Tenho todo o gosto em ajudar-te a descomplicar a tua mente nesta jornada de te conheceres, construires a tua identidade visual e ganhares confiança na tua imagem assim como controle da mensagem que passas de modo a criares um estilo pessoal & profissional mais simples, mesmo à tua medida! Por isso, sabe mais sobre os serviços de Consultoria de Imagem individual: anitasilvestre.pt/consultoria-de-imagem
#STYLE Novo Testemunho no blog da querida @julianebentivoglio : “A escolha da Juliane foi fazer o Total New Look para rever de forma integral o seu estilo, desde a análise de guarda-roupa às compras e construção de looks, para criar um estilo profissional que se adeque ao novo papel de Designer de Interiores mas trabalhando também o estilo pessoal porque somos uma só e essas diferenças entre um e outro praticam-se num único guarda-roupa, muitas vezes, com apenas pequenas mudanças de styling consoante as ocasiões e necessidades. É mais fácil do que pensam e a Juliane explica-o bem:
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“A minha experiência com a Anita foi excelente. Fiz o pacote Total New Look e ela veio a minha casa, analisou todas as minhas roupas e me ajudou a entender porque grande parte delas não era adequada para o meu corpo ou para a imagem que eu queria passar. Também me ajudou a fazer alguns achados no meu próprio armário e me ensinou a fazer combinações que eu nunca tinha pensado com peças que eu achava que nem gostava tanto e afinal agora gosto.
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Fizemos compras, mas fomos com uma lista apenas dos itens que me faltavam, então o investimento em peças foi bem menor do que eu imaginava que teria de ser. Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade. (…)” 🤍 Podem ler o resto aqui: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-tnl.html

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“A minha experiência com a Anita foi excelente. Fiz o pacote Total New Look e ela veio a minha casa, analisou todas as minhas roupas e me ajudou a entender porque grande parte delas não era adequada para o meu corpo ou para a imagem que eu queria passar. Também me ajudou a fazer alguns achados no meu próprio armário e me ensinou a fazer combinações que eu nunca tinha pensado com peças que eu achava que nem gostava tanto e afinal agora gosto.
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Fizemos compras, mas fomos com uma lista apenas dos itens que me faltavam, então o investimento em peças foi bem menor do que eu imaginava que teria de ser. Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade. (…)” 🤍 Podem ler o resto aqui: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-tnl.html

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“A minha experiência com a Anita foi excelente. Fiz o pacote Total New Look e ela veio a minha casa, analisou todas as minhas roupas e me ajudou a entender porque grande parte delas não era adequada para o meu corpo ou para a imagem que eu queria passar. Também me ajudou a fazer alguns achados no meu próprio armário e me ensinou a fazer combinações que eu nunca tinha pensado com peças que eu achava que nem gostava tanto e afinal agora gosto.
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Fizemos compras, mas fomos com uma lista apenas dos itens que me faltavam, então o investimento em peças foi bem menor do que eu imaginava que teria de ser. Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade. (…)” 🤍 Podem ler o resto aqui: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-tnl.html

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“A minha experiência com a Anita foi excelente. Fiz o pacote Total New Look e ela veio a minha casa, analisou todas as minhas roupas e me ajudou a entender porque grande parte delas não era adequada para o meu corpo ou para a imagem que eu queria passar. Também me ajudou a fazer alguns achados no meu próprio armário e me ensinou a fazer combinações que eu nunca tinha pensado com peças que eu achava que nem gostava tanto e afinal agora gosto.
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Fizemos compras, mas fomos com uma lista apenas dos itens que me faltavam, então o investimento em peças foi bem menor do que eu imaginava que teria de ser. Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade. (…)” 🤍 Podem ler o resto aqui: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-tnl.html

___________________________________________📝 Sentes-te às aranhas com o teu guarda-roupa e sem saber definir o teu estilo? Tenho todo o gosto em ajudar-te a descomplicar a tua mente nesta jornada de te conheceres, construires a tua identidade visual e ganhares confiança na tua imagem assim como controle da mensagem que passas de modo a criares um estilo pessoal & profissional mais simples, mesmo à tua medida! Por isso, sabe mais sobre os serviços de Consultoria de Imagem individual: anitasilvestre.pt/consultoria-de-imagem
#STYLE Novo Testemunho no blog da querida @julianebentivoglio : “A escolha da Juliane foi fazer o Total New Look para rever de forma integral o seu estilo, desde a análise de guarda-roupa às compras e construção de looks, para criar um estilo profissional que se adeque ao novo papel de Designer de Interiores mas trabalhando também o estilo pessoal porque somos uma só e essas diferenças entre um e outro praticam-se num único guarda-roupa, muitas vezes, com apenas pequenas mudanças de styling consoante as ocasiões e necessidades. É mais fácil do que pensam e a Juliane explica-o bem:
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“A minha experiência com a Anita foi excelente. Fiz o pacote Total New Look e ela veio a minha casa, analisou todas as minhas roupas e me ajudou a entender porque grande parte delas não era adequada para o meu corpo ou para a imagem que eu queria passar. Também me ajudou a fazer alguns achados no meu próprio armário e me ensinou a fazer combinações que eu nunca tinha pensado com peças que eu achava que nem gostava tanto e afinal agora gosto.
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Fizemos compras, mas fomos com uma lista apenas dos itens que me faltavam, então o investimento em peças foi bem menor do que eu imaginava que teria de ser. Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade. (…)” 🤍 Podem ler o resto aqui: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-tnl.html

___________________________________________📝 Sentes-te às aranhas com o teu guarda-roupa e sem saber definir o teu estilo? Tenho todo o gosto em ajudar-te a descomplicar a tua mente nesta jornada de te conheceres, construires a tua identidade visual e ganhares confiança na tua imagem assim como controle da mensagem que passas de modo a criares um estilo pessoal & profissional mais simples, mesmo à tua medida! Por isso, sabe mais sobre os serviços de Consultoria de Imagem individual: anitasilvestre.pt/consultoria-de-imagem
#STYLE Novo Testemunho no blog da querida @julianebentivoglio : “A escolha da Juliane foi fazer o Total New Look para rever de forma integral o seu estilo, desde a análise de guarda-roupa às compras e construção de looks, para criar um estilo profissional que se adeque ao novo papel de Designer de Interiores mas trabalhando também o estilo pessoal porque somos uma só e essas diferenças entre um e outro praticam-se num único guarda-roupa, muitas vezes, com apenas pequenas mudanças de styling consoante as ocasiões e necessidades. É mais fácil do que pensam e a Juliane explica-o bem:
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“A minha experiência com a Anita foi excelente. Fiz o pacote Total New Look e ela veio a minha casa, analisou todas as minhas roupas e me ajudou a entender porque grande parte delas não era adequada para o meu corpo ou para a imagem que eu queria passar. Também me ajudou a fazer alguns achados no meu próprio armário e me ensinou a fazer combinações que eu nunca tinha pensado com peças que eu achava que nem gostava tanto e afinal agora gosto.
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Fizemos compras, mas fomos com uma lista apenas dos itens que me faltavam, então o investimento em peças foi bem menor do que eu imaginava que teria de ser. Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade. (…)” 🤍 Podem ler o resto aqui: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-tnl.html

___________________________________________📝 Sentes-te às aranhas com o teu guarda-roupa e sem saber definir o teu estilo? Tenho todo o gosto em ajudar-te a descomplicar a tua mente nesta jornada de te conheceres, construires a tua identidade visual e ganhares confiança na tua imagem assim como controle da mensagem que passas de modo a criares um estilo pessoal & profissional mais simples, mesmo à tua medida! Por isso, sabe mais sobre os serviços de Consultoria de Imagem individual: anitasilvestre.pt/consultoria-de-imagem
#STYLE Novo Testemunho no blog da querida @julianebentivoglio : “A escolha da Juliane foi fazer o Total New Look para rever de forma integral o seu estilo, desde a análise de guarda-roupa às compras e construção de looks, para criar um estilo profissional que se adeque ao novo papel de Designer de Interiores mas trabalhando também o estilo pessoal porque somos uma só e essas diferenças entre um e outro praticam-se num único guarda-roupa, muitas vezes, com apenas pequenas mudanças de styling consoante as ocasiões e necessidades. É mais fácil do que pensam e a Juliane explica-o bem:
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“A minha experiência com a Anita foi excelente. Fiz o pacote Total New Look e ela veio a minha casa, analisou todas as minhas roupas e me ajudou a entender porque grande parte delas não era adequada para o meu corpo ou para a imagem que eu queria passar. Também me ajudou a fazer alguns achados no meu próprio armário e me ensinou a fazer combinações que eu nunca tinha pensado com peças que eu achava que nem gostava tanto e afinal agora gosto.
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Fizemos compras, mas fomos com uma lista apenas dos itens que me faltavam, então o investimento em peças foi bem menor do que eu imaginava que teria de ser. Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade. (…)” 🤍 Podem ler o resto aqui: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-tnl.html

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“A minha experiência com a Anita foi excelente. Fiz o pacote Total New Look e ela veio a minha casa, analisou todas as minhas roupas e me ajudou a entender porque grande parte delas não era adequada para o meu corpo ou para a imagem que eu queria passar. Também me ajudou a fazer alguns achados no meu próprio armário e me ensinou a fazer combinações que eu nunca tinha pensado com peças que eu achava que nem gostava tanto e afinal agora gosto.
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Fizemos compras, mas fomos com uma lista apenas dos itens que me faltavam, então o investimento em peças foi bem menor do que eu imaginava que teria de ser. Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade. (…)” 🤍 Podem ler o resto aqui: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-tnl.html

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“A minha experiência com a Anita foi excelente. Fiz o pacote Total New Look e ela veio a minha casa, analisou todas as minhas roupas e me ajudou a entender porque grande parte delas não era adequada para o meu corpo ou para a imagem que eu queria passar. Também me ajudou a fazer alguns achados no meu próprio armário e me ensinou a fazer combinações que eu nunca tinha pensado com peças que eu achava que nem gostava tanto e afinal agora gosto.
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Fizemos compras, mas fomos com uma lista apenas dos itens que me faltavam, então o investimento em peças foi bem menor do que eu imaginava que teria de ser. Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade. (…)” 🤍 Podem ler o resto aqui: www.anitasilvestre.pt/2022/04/testemunho-tnl.html

___________________________________________📝 Sentes-te às aranhas com o teu guarda-roupa e sem saber definir o teu estilo? Tenho todo o gosto em ajudar-te a descomplicar a tua mente nesta jornada de te conheceres, construires a tua identidade visual e ganhares confiança na tua imagem assim como controle da mensagem que passas de modo a criares um estilo pessoal & profissional mais simples, mesmo à tua medida! Por isso, sabe mais sobre os serviços de Consultoria de Imagem individual: anitasilvestre.pt/consultoria-de-imagem
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Há 4 semanas
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4/6
#LIFE Bom lembrete para o pós-Páscoa que além da comidinha boa e dos momentos em família agradáveis pode também ter tido, justamente, o oposto. Família pode ser o melhor do mundo ou o pior. Se tens a sorte de estar no primeiro cenário, celebra essa benção. Se estás no segundo, lamento, mas sabe que não estás sozinha. São mais do que muitas as histórias de famílias complicadas e tóxicas que já ouvi e é mais frequente do que deveria ser. Mas também é o que é. Infelizmente não podemos mudar ninguém mas também não temos que manter pessoas na nossa vida só porque são família. Sei que somos um povo latino muito dado a relações umbilicais com “os nossos” mas se há elementos que não nos fazem sentir bem nem acrescentam nada de positivo, apesar dos laços de sangue, toca a largar a culpa e, muitas vezes, as malhas da manipulação e a fazer o que é melhor para nós. 🤍
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E isso pode passar por aceitarmos ser mal vistas. Mal entendidas. Por não agradarmos. Por que temos que agradar sequer? (Algo muito “feminino” mas que podemos passar a questionar). Lá está, não conseguimos mudar o outro nem fazer com que veja o nosso ponto de vista, só podemos exigir respeito e saber estabelecer os nossos limites e o espaço e contato que nos é confortável e saudável. E quando começares a fazer isso quem beneficiava de não teres limites não vai gostar muito. Mas tudo bem, não precisas de agradar, lembras-te? Não precisas que toda a gente goste de ti. Nem é possível garantir isso. Não se quiseres manter-te fiel a ti mesma e viveres a TUA vida. À tua maneira. Portanto, não é possível ter tudo. Temos que escolher por quem queremos ser bem vistas - pelos outros ou por nós mesmas?
.
Nada disto é fácil de aplicar mas é possível. Com treino vai-se tornando mais fácil. É preciso organizar as gavetas da mente para ganhares confiança em ti e saberes melhorar a tua comunicação e relacionamentos. E é preciso ires colocando em prática, acima de tudo. Mas não precisas de o fazer sozinha. Organizar armários físicos e mentais é comigo e tenho todo o gosto em ajudar-te a destralhar, simplificar e definir objetivos! 🤍 >> Sessões individuais de Coaching: anitasilvestre.pt/life-coaching
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#LIFE Bom lembrete para o pós-Páscoa que além da comidinha boa e dos momentos em família agradáveis pode também ter tido, justamente, o oposto. Família pode ser o melhor do mundo ou o pior. Se tens a sorte de estar no primeiro cenário, celebra essa benção. Se estás no segundo, lamento, mas sabe que não estás sozinha. São mais do que muitas as histórias de famílias complicadas e tóxicas que já ouvi e é mais frequente do que deveria ser. Mas também é o que é. Infelizmente não podemos mudar ninguém mas também não temos que manter pessoas na nossa vida só porque são família. Sei que somos um povo latino muito dado a relações umbilicais com “os nossos” mas se há elementos que não nos fazem sentir bem nem acrescentam nada de positivo, apesar dos laços de sangue, toca a largar a culpa e, muitas vezes, as malhas da manipulação e a fazer o que é melhor para nós. 🤍 . E isso pode passar por aceitarmos ser mal vistas. Mal entendidas. Por não agradarmos. Por que temos que agradar sequer? (Algo muito “feminino” mas que podemos passar a questionar). Lá está, não conseguimos mudar o outro nem fazer com que veja o nosso ponto de vista, só podemos exigir respeito e saber estabelecer os nossos limites e o espaço e contato que nos é confortável e saudável. E quando começares a fazer isso quem beneficiava de não teres limites não vai gostar muito. Mas tudo bem, não precisas de agradar, lembras-te? Não precisas que toda a gente goste de ti. Nem é possível garantir isso. Não se quiseres manter-te fiel a ti mesma e viveres a TUA vida. À tua maneira. Portanto, não é possível ter tudo. Temos que escolher por quem queremos ser bem vistas - pelos outros ou por nós mesmas? . Nada disto é fácil de aplicar mas é possível. Com treino vai-se tornando mais fácil. É preciso organizar as gavetas da mente para ganhares confiança em ti e saberes melhorar a tua comunicação e relacionamentos. E é preciso ires colocando em prática, acima de tudo. Mas não precisas de o fazer sozinha. Organizar armários físicos e mentais é comigo e tenho todo o gosto em ajudar-te a destralhar, simplificar e definir objetivos! 🤍 >> Sessões individuais de Coaching: anitasilvestre.pt/life-coaching
Há 4 semanas
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5/6
#STYLE Há vários processos de Total New Look a começarem ou só análises e detox de closets a acontecerem e aqui vos trago uns pormenores de um deles! 💛
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E aqui foi o caso de um grande detox que tem o objetivo de facilitar, e muito, o dia-a-dia e aumentar a confiança nas escolhas de estilo! Porque quando há muitas e muitas peças, por vezes, arrumadas por diversos sítios da casa não há forma de que uma pessoa não se sinta assoberbada e a escolha seja muito mais difícil! 😳
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E, assim, o foco foi destralhar ao ponto de conseguirmos ter a maioria da roupa a que precisamos de aceder para vestir todos os dias organizada num único sítio. E toda mesmo, de inverno e de verão, sem necessidade das clássicas mudança de estação! 👌🏻 E, tan tan tan, mission accomplished! 😎 Saiu aquela pilha grande que se vê aqui nas fotos que não é mais do que roupa que nem estava a ser usada já há muito tempo… e assim ficaram apenas as peças que já cabem num único guarda-roupa! Yey! 🥳 E ainda com espaço de manobra para reduzir mais! 😉 E o feedback da cliente por ter tudo organizado no mesmo sítio sem necessidade de mudanças e armazenamentos extra: “MARAVILHOSO!” ❤️
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A listinha de shopping aqui é bem curta, claro, e não faltam já opções, bem acessíveis, para uma bela construção de looks final! 🤍
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Nesta altura de mudança de estação e temperaturas também te aborrece horrores ter que fazer mudanças de roupa de inverno para de verão? 🙄 Gostavas de reduzir o guarda-roupa e compilá-lo todo no mesmo sitio e rentabilizá-lo ao máximo?? 🤍👇🏻👇🏻👇🏻

_____________________________________________Sentes-te às aranhas com o teu guarda-roupa e sem saber definir o teu estilo? Tenho todo o gosto em ajudar-te a descomplicar a tua mente nesta jornada de te conheceres, construires a tua identidade visual e ganhares confiança na tua imagem assim como controle da mensagem que passas de modo a criares um estilo pessoal & profissional mais autêntico, mesmo à tua medida! Por isso, sabe mais sobre os serviços de Consultoria de Imagem individual: anitasilvestre.pt/consultoria-de-imagem
#STYLE Há vários processos de Total New Look a começarem ou só análises e detox de closets a acontecerem e aqui vos trago uns pormenores de um deles! 💛
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E aqui foi o caso de um grande detox que tem o objetivo de facilitar, e muito, o dia-a-dia e aumentar a confiança nas escolhas de estilo! Porque quando há muitas e muitas peças, por vezes, arrumadas por diversos sítios da casa não há forma de que uma pessoa não se sinta assoberbada e a escolha seja muito mais difícil! 😳
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E, assim, o foco foi destralhar ao ponto de conseguirmos ter a maioria da roupa a que precisamos de aceder para vestir todos os dias organizada num único sítio. E toda mesmo, de inverno e de verão, sem necessidade das clássicas mudança de estação! 👌🏻 E, tan tan tan, mission accomplished! 😎 Saiu aquela pilha grande que se vê aqui nas fotos que não é mais do que roupa que nem estava a ser usada já há muito tempo… e assim ficaram apenas as peças que já cabem num único guarda-roupa! Yey! 🥳 E ainda com espaço de manobra para reduzir mais! 😉 E o feedback da cliente por ter tudo organizado no mesmo sítio sem necessidade de mudanças e armazenamentos extra: “MARAVILHOSO!” ❤️
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A listinha de shopping aqui é bem curta, claro, e não faltam já opções, bem acessíveis, para uma bela construção de looks final! 🤍
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Nesta altura de mudança de estação e temperaturas também te aborrece horrores ter que fazer mudanças de roupa de inverno para de verão? 🙄 Gostavas de reduzir o guarda-roupa e compilá-lo todo no mesmo sitio e rentabilizá-lo ao máximo?? 🤍👇🏻👇🏻👇🏻

_____________________________________________Sentes-te às aranhas com o teu guarda-roupa e sem saber definir o teu estilo? Tenho todo o gosto em ajudar-te a descomplicar a tua mente nesta jornada de te conheceres, construires a tua identidade visual e ganhares confiança na tua imagem assim como controle da mensagem que passas de modo a criares um estilo pessoal & profissional mais autêntico, mesmo à tua medida! Por isso, sabe mais sobre os serviços de Consultoria de Imagem individual: anitasilvestre.pt/consultoria-de-imagem
#STYLE Há vários processos de Total New Look a começarem ou só análises e detox de closets a acontecerem e aqui vos trago uns pormenores de um deles! 💛
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E aqui foi o caso de um grande detox que tem o objetivo de facilitar, e muito, o dia-a-dia e aumentar a confiança nas escolhas de estilo! Porque quando há muitas e muitas peças, por vezes, arrumadas por diversos sítios da casa não há forma de que uma pessoa não se sinta assoberbada e a escolha seja muito mais difícil! 😳
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E, assim, o foco foi destralhar ao ponto de conseguirmos ter a maioria da roupa a que precisamos de aceder para vestir todos os dias organizada num único sítio. E toda mesmo, de inverno e de verão, sem necessidade das clássicas mudança de estação! 👌🏻 E, tan tan tan, mission accomplished! 😎 Saiu aquela pilha grande que se vê aqui nas fotos que não é mais do que roupa que nem estava a ser usada já há muito tempo… e assim ficaram apenas as peças que já cabem num único guarda-roupa! Yey! 🥳 E ainda com espaço de manobra para reduzir mais! 😉 E o feedback da cliente por ter tudo organizado no mesmo sítio sem necessidade de mudanças e armazenamentos extra: “MARAVILHOSO!” ❤️
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A listinha de shopping aqui é bem curta, claro, e não faltam já opções, bem acessíveis, para uma bela construção de looks final! 🤍
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Nesta altura de mudança de estação e temperaturas também te aborrece horrores ter que fazer mudanças de roupa de inverno para de verão? 🙄 Gostavas de reduzir o guarda-roupa e compilá-lo todo no mesmo sitio e rentabilizá-lo ao máximo?? 🤍👇🏻👇🏻👇🏻

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E aqui foi o caso de um grande detox que tem o objetivo de facilitar, e muito, o dia-a-dia e aumentar a confiança nas escolhas de estilo! Porque quando há muitas e muitas peças, por vezes, arrumadas por diversos sítios da casa não há forma de que uma pessoa não se sinta assoberbada e a escolha seja muito mais difícil! 😳
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E, assim, o foco foi destralhar ao ponto de conseguirmos ter a maioria da roupa a que precisamos de aceder para vestir todos os dias organizada num único sítio. E toda mesmo, de inverno e de verão, sem necessidade das clássicas mudança de estação! 👌🏻 E, tan tan tan, mission accomplished! 😎 Saiu aquela pilha grande que se vê aqui nas fotos que não é mais do que roupa que nem estava a ser usada já há muito tempo… e assim ficaram apenas as peças que já cabem num único guarda-roupa! Yey! 🥳 E ainda com espaço de manobra para reduzir mais! 😉 E o feedback da cliente por ter tudo organizado no mesmo sítio sem necessidade de mudanças e armazenamentos extra: “MARAVILHOSO!” ❤️
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E aqui foi o caso de um grande detox que tem o objetivo de facilitar, e muito, o dia-a-dia e aumentar a confiança nas escolhas de estilo! Porque quando há muitas e muitas peças, por vezes, arrumadas por diversos sítios da casa não há forma de que uma pessoa não se sinta assoberbada e a escolha seja muito mais difícil! 😳
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E, assim, o foco foi destralhar ao ponto de conseguirmos ter a maioria da roupa a que precisamos de aceder para vestir todos os dias organizada num único sítio. E toda mesmo, de inverno e de verão, sem necessidade das clássicas mudança de estação! 👌🏻 E, tan tan tan, mission accomplished! 😎 Saiu aquela pilha grande que se vê aqui nas fotos que não é mais do que roupa que nem estava a ser usada já há muito tempo… e assim ficaram apenas as peças que já cabem num único guarda-roupa! Yey! 🥳 E ainda com espaço de manobra para reduzir mais! 😉 E o feedback da cliente por ter tudo organizado no mesmo sítio sem necessidade de mudanças e armazenamentos extra: “MARAVILHOSO!” ❤️
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