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It’s ‘ma birthday, it’s ‘ma birthday!! E aqui do menino! Todos os anos é esta dose dupla de egocentrismo em que moi-même e este lindo projeto fazemos aniversário. Já vamos em 31 de vida e 6 de atividade. Nossa, o tempo voa! 


Como dizia há 2 anos, quando a sensação de que tinha feito a escolha certa no meu percurso profissional estava realmente a ver-se e a sentir-se na prática, hoje também posso dizer, com orgulho, como o grande Tony Carreira, que vivo a vida que eu escolhi. 🙂 E não há melhor sensação que essa. Assim como não há melhor que poder fazer a diferença na vida de alguém, criar algo e sentir que as possibilidades para este projeto ainda crescer mais não têm conta. Continuam tantos projetos ainda por colocar em prática. E só tenho a agradecer-vos, a todas e todos vocês, que me têm acompanhado – clientes, alunas, leitoras, amigos – parece clichê, mas é a verdade que mais tenho aprendido na prática – sem vocês este percurso não faria sentido. As pessoas e as relações são o mais importante da vida e que boas pessoas a LOOK A DAY me tem trazido. 

No ano passado deixei-vos, aqui, as 30 lições que aprendi com 30 anos de vida e 5 anos de blog/negócio próprio. Este ano, acrescento só esta pérola de conhecimento: ter os valores bem definidos, o que é importante, o que se quer e qual é o caminho que se quer percorrer, poupa imenso tempo e facilita bastante a tomada de decisões. No guarda-roupa e na vida. 


Num mundo em que os estímulos e opções são aos milhares, praticar a atenção seletiva é uma arte em desenvolvimento absolutamente essencial. Lutar contra a tentação de ir a tudo, querer ser tudo, fazer o mesmo que os outros, fazer comparações, querer tanto, demais, agora e já. Contra esta pressa e correria e insatisfação embora tenhamos tanta coisa boa já a que nem damos atenção porque o que conta é a próxima conquista, the next big & exciting thing. Mentalmente e fisicamente é uma canseira. A propósito disto, leiam este bom artigo do Zen Habits. E acompanhem-me nesta prática da desaceleração, num dia-a-dia mais slow e mindful. 🙂 Ainda esta semana terão, justamente para vos ajudar a relaxar, uma boa surpresa só para vocês em jeito de comemoração do aniversário aqui do estaminé! Fiquem atentas! 😉