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24 Abril, 2014

O poder das emoções negativas e de falhar. Sim, leram bem.

Há uns tempos tive contato com o conceito de crescimento pós-traumático. O stress forte gerado após um trauma já toda a gente conhece bem, não sei é se sabem que podem crescer e florescer com a pior coisa que já vos aconteceu. Eu já tinha consciência do quanto que se aprende e cresce verdadeiramente com os reveses da vida, e agora saber que há um conceito sério sobre isso, legitima essa minha convicção. Por isso, não fujam dos problemas, ponham-se a jeito deles. Ou seja, não tenham medo da sair da zona de conforto, de arriscar, de falhar. A este propósito, leiam este ótimo post sobre as vantagens de ser um falhado. Sim, há uma imensidão de benefícios que se retiram de ser o maior LOSER de todos os tempos!! 😉 A perfeição está, sem dúvida, sobrevalorizada e para além disso, nem existe. Esqueçam lá a ideia de tentarem fazer tudo certinho e errem à grande! Desiludam-se com fartura! Abracem as marés de azar com toda a alegria! Até agora devem pensar que estou maluca – mas quem é que quer passar por coisas más, sofrer e falhar?? Se forem espertas, vocês! 😉 Passo a explicar: lembram-se das piores situações que já viveram? Do emprego de que foram despedidas? Da traição dolorosa daquele ex-namorado anormal? Do negócio em que se meteram e que falhou redondamente? De pessoas importantes que perderam? Se forem pessoas negativas por natureza nem se querem lembrar porque parece que sentem tudo novamente e só se conseguem focar na dor, embaraço, desilusão que sentiram. Mas se tiverem a maravilhosa capacidade de ver sempre o copo meio cheio, de certeza que conseguem perceber a quantidade de coisas boas que advieram dessas tragédias! Ora pensem lá bem!

Eu, felizmente, tenho essa maravilhosa capacidade e gosto muito mais de me focar naquilo que ganhei e aprendi ao passar pelas piores fases da minha vida. E olhem que já falhei para caramba, sofri para xuxu e me desiludi à grande! Mas passava por tudo novamente, só para não perder o conhecimento e crescimento que obtive. Sem dúvida de que nos desenvolvemos a partir do negativo. Só para dar uns exemplos, as piores fases da minha vida levaram a que eu lutasse por fazer da vida aquilo que me faz feliz e a ter sucesso nesse outro caminho nunca pensado; fizeram com que eu tivesse uma capacidade de reacção extremamente rápida e a ser mestre em situações de pressão; fizeram com que eu passasse a olhar mais para mim, a descobrir estar bem comigo mesma e a ser mais independente e forte; e acima de tudo, fizeram-me valorizar ainda mais os momentos bons e as conquistas e a mim mesma – porque caí, rebolei no fundo do poço muitas vezes, mas ergui-me e estou aqui para contar a história e viver. Feliz. E vocês? Quanto é que cresceram e se desenvolveram com os momentos maus? De certeza que têm exemplos parecidos se pensarem bem no antes e depois!

A vida é esta fantástica montanha-russa de altos e baixos e se soubermos aproveitar o balanço da queda para passarmos pelos baixos com rapidez e força, só temos a ganhar – a subida será gloriosa e a alta velocidade! 😉

 

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4 Comments

  1. Lau M 24 Abril, 2014
    Reply←

    Profundo e verdadeiro. Gostei imenso das tuas palavras. Concordo com elas, apesar de por vezes me esquecer que a vida tem de ser encarada através de um copo meio cheio. Obrigada pelas palavras.
    http://clean-andsimple.blogspot.pt/

    • lookaday 24 Abril, 2014
      Reply←

      Obrigada eu Lau! 😀 ***

  2. Maria Correia 6 Maio, 2014
    Reply←

    É bonito sermos capazes de reconhecer esses momentos e sermos resilientes nesse processo. Nessas alturas perdemos o foco e custa rentabilizar as nossas energias somos humanos e custa balancear mas depois dessa fase tão emocional podemos estruturar a nossa vida em função dos nossos objetivos.
    Gosto muito do seu blog, sou psicóloga e acho interessante está fusão de ideias de consultoria e desenvolvimento pessoal.

    Obrigada e sucessos.

    • lookaday 6 Maio, 2014
      Reply←

      É mesmo isso, Maria. 😉 E muito obrigada pelas suas palavras! 😀 ***

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Anita Silvestre

\\\ COACH & CONSULTORA DE IMAGEM \\\ Espera ajudar mulheres a sentirem-se menos sozinhas na sua sensação de estranheza, nas suas insatisfações, e a reconhecerem o seu valor - a ganharem mais amor próprio e autoconsciência - enquanto mudam de estilo & vida sendo mais autênticas, não apesar, mas devido a toda a sua diferença. O objetivo é ajudá-las a conhecerem-se melhor, a sentirem-se bem na sua pele e a reconstruírem a sua identidade, pessoal e visual, de dentro para fora. Quer guiá-las no processo de mudança a descobrirem o que as identifica e entusiasma, a comunicarem a sua marca pessoal com confiança, a saberem o que é melhor para si e como o alcançarem com foco no essencial, menos que é mais - mais criatividade, mais conexão - num estilo, pessoal e de vida, mesmo à sua medida e ritmo. Descomplicado, assim.

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