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7 Setembro, 2022

STYLE | Testemunho: “A Anita ajudou notavelmente a reanimar a minha vontade, o meu gosto, a minha alegria e o meu instinto de vestir!”

body fashion

A relação de qualquer mulher com o corpo pode e é, quase certamente, complicada. Socialmente somos, todos os dias, impelidas a escrutinar e ver defeitos em toda e qualquer parte do nosso corpo e da nossa imagem. Os tempos estão mais atentos a essas mensagens nocivas e há mais modelos diferentes de beleza a que […]

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27 Abril, 2022

LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “A Anita é alguém com quem é fácil conversar, de um pragmatismo notável”

confidence quote

Mais um testemunho lindo de não um, mas dois, processos de life coaching que serviram para apoiar e auxiliar o “nascimento” de uma nova profissional numa das áreas mais complicadas e difíceis de alguém se formar e trabalhar – medicina. São já várias as clientes médicas que tenho tido o prazer de acompanhar e fiquei, […]

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20 Abril, 2022

STYLE | Testemunho: “Hoje tenho menos peças ao todo, porque me tornei bastante seletiva e sei que me visto muito melhor. Aprendi a escolher peças que me ficam bem e que me ajudam a expressar a minha personalidade.”

IMG_8572

Estamos sempre em mudança e já longe vão os tempos  em que tínhamos só um e o mesmo trabalho para a vida. E também não precisamos de escolher uma carreira apenas aos 18, ao longo da vida adulta cada vez mais muitas de nós vão fazendo novas escolhas profissionais que melhor se adequem com quem […]

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1 Setembro, 2021

LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “A Anita é uma excelente profissional e um verdadeiro oásis no meio do deserto”

dream life

Mais um testemunho lindo de um processo de life coaching que resultou num novo projeto profissional por conta própria, num novo estilo de vida – como mais liberdade e autenticidade! A Cristina tinha o sonho de mudar de rumo profissional e trabalhar para si, ao seu ritmo e ter uma vida mais à sua medida. […]

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Anita Silvestre

\\\ COACH & CONSULTORA DE IMAGEM \\\ Espera ajudar mulheres a sentirem-se menos sozinhas na sua sensação de estranheza, nas suas insatisfações, e a reconhecerem o seu valor - a ganharem mais amor próprio e autoconsciência - enquanto mudam de estilo & vida sendo mais autênticas, não apesar, mas devido a toda a sua diferença. O objetivo é ajudá-las a conhecerem-se melhor, a sentirem-se bem na sua pele e a reconstruírem a sua identidade, pessoal e visual, de dentro para fora. Quer guiá-las no processo de mudança a descobrirem o que as identifica e entusiasma, a comunicarem a sua marca pessoal com confiança, a saberem o que é melhor para si e como o alcançarem com foco no essencial, menos que é mais - mais criatividade, mais conexão - num estilo, pessoal e de vida, mesmo à sua medida e ritmo. Descomplicado, assim.

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    LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “Trabalhar com a Anita não só foi ao encontro dos objetivos, como me ajudou em questões que eu nunca tinha identificado antes como sendo problemáticas.”
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