www.pinterest.com Lembram-se do Projeto 333 e da ideia dos Capsule Wardrobes? Hoje trago-vos mais um desafio para minimizarem o vosso guarda-roupa, tornarem-no mais prático e funcional e, logo, bem mais low cost – para a carteira e para a cabeça que não tem que tomar tantas decisões na hora de vestir. E a dica desta […]
www.pinterest.com Já ouviram falar no Comer Intuitivo? Não? Então, estão no sítio certo. É um conceito que vai totalmente contra a ideia de fazer dieta e que pode bem ser a solução aos nossos problemas tão femininos com a comida. Posso dizer que alguns dos objetivos ou problemas que as minhas clientes, em coaching, querem […]
Já deram pelas Culottes? Aquelas calças largas e curtas? Estão a ver? De certeza que já deram por elas em qualquer loja pois são uma forte tendência do momento. O nome é francês e a origem bem antiga apesar de a peça a que se referem hoje em dia não ter muito que ver com […]
Numa era em que o tempo parece andar em fast forward, quando tudo é mais do que acelerado, o mais normal é sentirmo-nos assoberbados com o número de solicitações, distrações, horas de trabalho, etc. A sensação de que não há tempo para tudo é constante, de que vamos acumulando coisas e compromissos sem saber como […]