Mais uma vez, a ideia do pensamento positivo e foco no que temos de bom está presente nesta quote. Se eu vos pedir para dizerem agora, sem pensar muito, 20 qualidades vossas e 20 sucessos que preencham a vossa vida, é fácil? Estão a revirar os olhos como que a dizer ‘esta tipa é maluca, […]
AUTO AJUDA DO DIA | Roda da Vida – exercício para saber como viver mais satisfeito
Qual o vosso atual nível de satisfação com a vossa vida? Que áreas precisam de desenvolver de forma prioritária? Têm noção? Para chegar a esta conclusão podem fazer um exercício muito útil – a Roda da Vida. Como? Peguem numa folha e desenhem um círculo, dividam-no em 8 triângulos referentes a cada área da vossa […]