pt.pinterest.com/lookaday/coaching/ A clássica frase ‘Somos a nossa pior inimiga’ é do mais acertada que existe. Quando tudo parece não correr bem, ou como desejaríamos, informo-vos de que não é o mundo a conspirar contra nós. Muito provavelmente, somos nós próprias a bloquear o caminho de um maior sucesso e bem-estar, numa ou em várias áreas da […]
Já sabem que adoro receber os testemunhos das minhas clientes e o feedback do pós-Anita, ou seja, como estão a aplicar os ensinamentos no dia-a-dia e qual a reacção alheia à mudança de visual, de postura, de confiança, de logística e de rotinas. As pessoas à volta, normalmente, reparam que algo está diferente, não sabem […]
O que mais me dá prazer naquilo que faço, seja na vertente mais interior ou mais exterior, é ajudar a outra pessoa a melhorar-se, a tirar maior proveito das suas capacidades, inclusive, a descobrir que as tem e a confiar no seu potencial – geralmente é muito maior do que julgamos. Devemos sempre encarar-nos com […]
Lembram-se de vos ter falado do conceito de motivação de prevenção para dar conta da procrastinação? Se não se lembram, re-leiam. Eu espero. Hoje trago-vos outra hipótese de solução face à nossa tendência para, quase perpetuamente, adiarmos aquilo que temos que fazer ou queremos, mas que tememos como o diabo da cruz. Muitas vezes, não […]