www.pinterest.com Já ouviram falar no Comer Intuitivo? Não? Então, estão no sítio certo. É um conceito que vai totalmente contra a ideia de fazer dieta e que pode bem ser a solução aos nossos problemas tão femininos com a comida. Posso dizer que alguns dos objetivos ou problemas que as minhas clientes, em coaching, querem […]
FEEL | 10 passos para conseguir tomar decisões de forma mais fácil
Tomar decisões implica fazer escolhas – favorecer A em favor de B e às vezes também de C, D, E… Implica deixar opções de lado e saber o que se quer. Parece fácil mas não é, de todo. A imensidão de escolhas à nossa disposição, seja no que for, e o medo de não […]