Porque lutamos tanto com a vulnerabilidade? Porque passamos a vida a fugir ou as mascarar as nossas emoções? Porque acabamos por afastar os outros quando o que toda a gente mais quer é ter verdadeira conexão com alguém? Para conseguirmos demonstrar vulnerabilidade é preciso uma grande dose de auto-conhecimento e de confiança – em nós […]
www.pinterest.com/lookaday/style/ O curso Style Yourself tem 4 sessões temáticas que passam por todo o processo de Consultoria de Imagem e vocês é que tomam conta de todo o percurso e investem a sério na vossa mudança. Munidas de informação com fartura e muita prática, vão obter todas as ferramentas para desenvolverem, sem dúvida, uma imagem mais confiante. Podem […]
instagram.com/anita_lookaday/ Este é o trabalho de casa de uma cliente de Coaching – um moodboard com inspirações visuais para ajudá-la a melhorar a sua auto-imagem e para a relembrar sempre de que há vários tipos de beleza e qual o seu objetivo – aceitar-se e gostar mais de si, como é. A mudança da cabeça […]
www.pinterest.com Parece que a maioria das mulheres não tem em grande conta a sua beleza. Aliás, o número de pesquisas online e vídeos que se colocam com a pergunta: Sou bonita ou feia?, é assombrosa. Há milhares de adolescentes a colocarem esta dúvida na web para obterem a validação desse mundo. Ou sofrerem o bullying […]