Em pleno clima de amor de dia de São Valentim, as dicas de hoje vêem ajudar-vos a saber o que vestir num primeiro encontro, lá está, amoroso. Porque encontrar o Amor com a pessoa certa é das melhores coisas que nos pode acontecer e uma primeira impressão tem imenso impacto na forma como somos apercebidas, […]
10 passos e exercícios para aumentar a autoestima e autoconfiança
Deparei-me, recentemente, com este link da Dove com os resultados de uma estudo sobre a auto-estima das portuguesas associado à sua campanha pela Beleza Real, da qual faz parte este fantástico anúncio de que já vos falei aqui. Para além do estudo têm também a possibilidade de fazer download de um e-book gratuito e personalizado […]
LOOK IN STYLE | 11 formas de como a roupa nos pode ajudar a parecer e sentir mais confiantes
Um dos objetivos mais comuns das minhas clientes de Consultoria de Imagem quando me procuram, e querem mudar, encontrar ou melhorar o estilo, é o desejo de transmitirem uma imagem mais confiante, seguras de si mesmas, mesmo que não se sintam assim na maioria dos dias e tenham até uma personalidade mais tímida. A ideia […]
LOOK INSIDE | 12 perguntas para te ajudar a conheceres-te melhor e a resolveres problemas
instagram.com/anita_lookaday A base do Coaching são as perguntas. Justamente, o Coaching remonta à filosofia grega de há 2 mil anos preconizada por Sócrates – a Maiêutica, que consistia em realizar perguntas para que a pessoa fosse resolvendo os seus problemas de forma autónoma, acedendo, assim, ao seu verdadeiro auto-conhecimento. Portanto, questionarmo-nos, com alguma frequência, sermos umas verdadeiras […]