Na grande parte das vezes, uma das coisas que pode impedir alguém de atingir os seus objetivos ou de fazer alguma mudança é a existência de pessoas tóxicas na sua vida. Vejo muito isso com as minhas clientes de coaching. A dado ponto existe ou existiu alguém que as fez duvidar de si próprias, que […]
www.pinterest.com/lookaday/words/ Recomendo vivamente que vejam o vídeo em baixo com a entrevista que a mundialmente conhecida Oprah deu numa universidade americana. Em cerca de uma hora, a apresentadora fala de todo o percurso da sua carreira e da vida em geral. E deixa verdadeiras pérolas de conhecimento, fruto da sua experiência e de muito trabalho […]
instagram.com/anita_lookaday/ Este é o trabalho de casa de uma cliente de Coaching – um moodboard com inspirações visuais para ajudá-la a melhorar a sua auto-imagem e para a relembrar sempre de que há vários tipos de beleza e qual o seu objetivo – aceitar-se e gostar mais de si, como é. A mudança da cabeça […]
www.pinterest.com/lookaday/quotes/ O título do post parece um bocado esquizofrénico, certo? Tenham fé em mim, gente, faz todo o sentido! Sim, a kizomba permite tirar grandes lições de vida e é o mote perfeito para vos passar esta bonita mensagem da imagem. Há uns tempos, comecei, com uma amiga, a ter aulas de kizomba. Gosto muito […]