‘Sucesso é gostares de ti próprio, gostares do que fazes e gostares da forma como o fazes.’ Se esta for mesmo a definição de sucesso então o meu está garantido! E não podia ficar mais feliz com isso! 🙂 Acontece que a definição de sucesso do resto do mundo não é essa. Passa, regra geral, […]
AUTO AJUDA DO DIA | Como mudar um hábito e atingir um objetivo com sucesso
Esta frase parece-me bastante clara e óbvia, daquelas coisas com que todos concordamos. ‘Aquilo que fazes todos os dias importa mais do que aquilo que fazes de vez em quando.’ Por detrás disto está a persistência, o hábito, o esforço, a resiliência. Quando associado a um objectivo está também em causa a sua concretização ou […]
AUTO AJUDA DO DIA | Roda da Vida – exercício para saber como viver mais satisfeito
Qual o vosso atual nível de satisfação com a vossa vida? Que áreas precisam de desenvolver de forma prioritária? Têm noção? Para chegar a esta conclusão podem fazer um exercício muito útil – a Roda da Vida. Como? Peguem numa folha e desenhem um círculo, dividam-no em 8 triângulos referentes a cada área da vossa […]
AUTO AJUDA DO DIA | Escolhe fazer o que te agrada a ti, não aos outros!
Já alguém aí desse lado deixou de fazer alguma coisa de que gostava muito ou de perseguir um sonho porque outra pessoa não achou boa ideia? Muitas vezes, demasiadas, tomamos decisões acerca da nossa vida para agradar os outros. ‘Eu queria muito ter sido actriz mas os meus pais achavam que isso não era um […]