www.pinterest.com Parece que a maioria das mulheres não tem em grande conta a sua beleza. Aliás, o número de pesquisas online e vídeos que se colocam com a pergunta: Sou bonita ou feia?, é assombrosa. Há milhares de adolescentes a colocarem esta dúvida na web para obterem a validação desse mundo. Ou sofrerem o bullying […]
LOOK & FEEL | Vamos parar de lutar com o nosso corpo. Boa?
www.bodyimagemovement.com Numa palavra, como definirias o teu corpo? Já pensaste nisso? Como é a relação que tens com ele? Espero mesmo que seja daquelas de unha com carne, porque parece-me que vais ter que levar com ele o resto da vida. Dizem por aí. Eu não quero arriscar com estatísticas que desconheço, mas acho que posso […]
Comer Emocional – 5 passos para melhorar a nossa relação com a comida
“Uma grande parte das decisões que tomamos diariamente sobre comida não tem nada a ver com a satisfação de necessidades energéticas. O que é que aquilo que você come diz sobre o seu estado emocional?” Era assim que começava um artigo recente do Público Life&Style. “A nossa relação com a comida é um microcosmo exato […]