instagram.com/anita_lookaday Já vos falei aqui do processo de tomar decisões que passa, sem dúvida, por fazer escolhas. E se termos a opção de escolha é uma das grandes vantagens da evolução da sociedade que temos, por outro lado, toda a imensidão de opções que temos à nossa disposição hoje em dia acarreta um sem número […]
instagram.com/anita_lookaday Por aqui, a vida anda caótica e atribulada. Uma silly season com muito trabalho – nada contra, não me estou a queixar. A vida de empreendedora ou trabalhadora por conta própria é mesmo assim, as ondas de trabalho não se compadecem com altas temperaturas e as outras ondas, as do mar, que é onde […]
instagram.com/anita_lookaday Ontem vi esta imagem aqui no instagram e logo partilhei. É um excerto do livro de Deepak Chopra, ‘Tem fome de quê?’ e fiquei especialmente atraída por esta frase: ‘A mente é a chave para a perda de peso, e quando ela está satisfeita, o corpo para de ansiar por mais comida.’ Não podia […]
O que é que aquilo que compras – e a maneira como compras – diz sobre o teu estado emocional? Nem sabiam que o que povoa o vosso armário tinha alguma coisa que ver com emoções? Pois tem sim senhora! Assim como o comer emocional de que se fala aqui, quando se utiliza a comida […]