A primeiríssima das minhas lições que aprendi com 30 anos de vida e 5 anos de blog/negócio foi, sem dúvida, de que feito é melhor que perfeito! O que é que isto significa? Que aprendi, acerca de mim mesma, principalmente quando comecei o meu projeto, que tenho uma grande tendência para o perfeccionismo e para […]
FEEL | 10 formas de ultrapassar os medos
O que fariam se não tivessem medo? Tudo e mais alguma coisa, certo? O medo é só aquilo que nos impede e trava de conquistar os nossos sonhos. É um bicho-papão que vive na nossa cabeça e a quem tendemos a dar imenso poder. E todos temos medos, não se preocupem. Todos, sem excepção. O […]
FEEL | 10 passos para conseguir tomar decisões de forma mais fácil
Tomar decisões implica fazer escolhas – favorecer A em favor de B e às vezes também de C, D, E… Implica deixar opções de lado e saber o que se quer. Parece fácil mas não é, de todo. A imensidão de escolhas à nossa disposição, seja no que for, e o medo de não […]
AUTO AJUDA DO DIA | Como ultrapassar as limitações do perfeccionismo
O perfeccionismo é dos piores flagelos que há! Pode parecer que estou a exagerar, mas não estou. O perfeccionismo é muitas vezes considerado um defeito quando as pessoas reconhecem que a atenção ao detalhe exageradamente pode atrasar projectos ou chegar a que nem se iniciem empreitadas porque todas as condições supostamente perfeitas não estão reunidas. […]