pinterest.com/lookaday/quotes/ Saber ou não lidar com a rejeição está intimamente ligado com o nosso nível de autoestima e autoconfiança. Quando temos baixa auto estima e, por exemplo, somos despedidas do emprego ou não conseguimos um lugar que desejávamos ou somos preteridas pela pessoa que amamos, é muito fácil passarmos a acreditar que não merecemos o […]
pinterest.com/lookaday/quotes/ Sou fervorosa adepta da reflexão e de que devemos, assim de vez em quando, pensar na nossa vida. Analisar onde estamos e para onde queremos ir. Muito boa gente deixa que a vida passe por elas sem pensar nas coisas e, assim, não obtém o que querem, mas sim apenas o que aparece. O […]
101 da autoestima: não deixar que nós próprios nos tratemos pior do que alguém alguma vez trataria ou nós o permitiríamos. Deu para entender? 🙂 As pessoas com baixa autoestima têm normalmente um diálogo interno negativo, focam-se nas suas dificuldades, valorizam em excesso os seus insucessos, por menores que possam ser, e raramente reconhecem as […]
O que é importante para ti? Por detrás da resposta a esta pergunta estão os teus Valores. Representam, justamente, o que mais valorizas na tua vida e orientam a tua ação. Valores são os nossos estados mentais e estão no centro de quem somos. Normalmente são expressos de forma abstrata: amor, família, honestidade, integridade, […]