ANITA SILVESTRE
  • BLOG
  • SOBRE
    • ANITA SILVESTRE
    • O BLOG
    • SOBRE MIM
  • SERVIÇOS – LIFE COACHING
    • SESSÕES/PROCESSOS DE LIFE COACHING
    • SERVIÇOS DE CONSULTORIA DE IMAGEM/STYLE COACHING
    • ANÁLISE DE ESTILO/CLOSET ONLINE
    • TOTAL NEW YOU
    • TOTAL NEW LOOK
    • CLOSET NEW LOOK
    • PERSONAL SHOPPING
    • VOUCHER DE OFERTA
  • TESTEMUNHOS
  • FORMAÇÃO/EMPRESAS
    • CURSO COACH YOURSELF
    • PALESTRAS/EMPRESAS
  • CONTACTOS
  • BLOG
  • SOBRE
    • ANITA SILVESTRE
    • O BLOG
    • SOBRE MIM
  • SERVIÇOS – LIFE COACHING
    • SESSÕES/PROCESSOS DE LIFE COACHING
    • SERVIÇOS DE CONSULTORIA DE IMAGEM/STYLE COACHING
    • ANÁLISE DE ESTILO/CLOSET ONLINE
    • TOTAL NEW YOU
    • TOTAL NEW LOOK
    • CLOSET NEW LOOK
    • PERSONAL SHOPPING
    • VOUCHER DE OFERTA
  • TESTEMUNHOS
  • FORMAÇÃO/EMPRESAS
    • CURSO COACH YOURSELF
    • PALESTRAS/EMPRESAS
  • CONTACTOS
26 Fevereiro, 2013

AUTO AJUDA DO DIA | Quais são as tuas qualidades e os teus sucessos?

Mais uma vez, a ideia do pensamento positivo e foco no que temos de bom está presente nesta quote.

Se eu vos pedir para dizerem agora, sem pensar muito, 20 qualidades vossas e 20 sucessos que preencham a vossa vida, é fácil? Estão a revirar os olhos como que a dizer ‘esta tipa é maluca, consigo lá agora achar tanta qualidade e sucesso assim?!’? E se vos pedisse para listar os defeitos e falhanços? Ui, estávamos aqui até ao final do ano, não é verdade?

É muito triste que para a maioria das pessoas seja bem mais automático discorrer a lista de pontos negativos que acham que têm em vez do tanto que de bom possuem! E se eu vos pedisse para escreverem 100 qualidades? É impossível?! Estão-me a dizer que não são possuidoras de 100 qualidades?? Eu diria que até de mais… mas para terem consciência disso há que focar muito mais naquilo que são e que já alcançaram em vez de valorizar o que não são ou gostaria de ser. A primeira perspectiva é bem mais agradável e real!

Já agora, vão daqui com TPC e quero que, efectivamente, escrevam, numa folhinha ou onde quiserem, essas duas listas: 20 qualidades e 20 sucessos. 20 ou mais, nunca menos. Tudo conta, pensem fora da caixa, esforcem-se. E depois digam-me como se sentem com o resultado e o que mudou. 😉

 

Auto Ajuda do Dia auto-confiança auto-conhecimento auto-estima coaching coaching feminino
Previous StoryLOOK DO DIA | Renda – como usar e abusar
Next Story5 razões para não ter um armário sobrelotado

Related Articles

  • anita silvestre life coach
    O meu trabalho mudou. E esta nova fase começa agora.
    View Details
  • restart
    LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “Contactei a Anita para um processo de life coaching.... Foi a melhor decisão dos últimos tempos!”
    View Details

2 Comments

  1. Inspiração Inesperada 27 Fevereiro, 2013
    Reply←

    Love this ♥

    • lookaday 27 Fevereiro, 2013
      Reply←

      🙂 ***

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Recebe a newsletter diretamente no teu e-mail:
Anita Silvestre

\\\ COACH & CONSULTORA DE IMAGEM \\\ Espera ajudar mulheres a sentirem-se menos sozinhas na sua sensação de estranheza, nas suas insatisfações, e a reconhecerem o seu valor - a ganharem mais amor próprio e autoconsciência - enquanto mudam de estilo & vida sendo mais autênticas, não apesar, mas devido a toda a sua diferença. O objetivo é ajudá-las a conhecerem-se melhor, a sentirem-se bem na sua pele e a reconstruírem a sua identidade, pessoal e visual, de dentro para fora. Quer guiá-las no processo de mudança a descobrirem o que as identifica e entusiasma, a comunicarem a sua marca pessoal com confiança, a saberem o que é melhor para si e como o alcançarem com foco no essencial, menos que é mais - mais criatividade, mais conexão - num estilo, pessoal e de vida, mesmo à sua medida e ritmo. Descomplicado, assim.

Acompanha-me aqui:

Posts mais lidos

  • dream life
    LIFE | Testemunho Processo de Coaching: “A Anita é uma excelente profissional e um verdadeiro oásis no meio do deserto”
  • fear1
    FEEL | 10 formas de ultrapassar os medos
  • sucesso1
    FEEL | De 0 a 10, qual o teu nível de sucesso?
  • authenticity1
    LOOK&FEEL | 8 passos para serem mais genuínos e terem uma Marca Pessoal autêntica
  • do-what-you-love
    FEEL | 15 perguntas poderosas que te ajudam a perceber o que gostas realmente de fazer

ARQUIVO

Etiquetas

auto-confiança auto-conhecimento auto-estima Auto Ajuda do Dia biótipos branding pessoal capsule wardrobe carreira closet closet detox Closet New Look coaching coaching feminino coach yourself como usar consultoria de estilo consultoria de imagem desenvolvimento pessoal dicas dicas como vestir empreendedorismo estilo estilo pessoal fazer o que se gosta guarda-roupa low cost imagem pessoal inspiração instagram life coaching look look a day LOOK A DAY image consulting and coaching look do dia marca pessoal minimalismo mudança Mudar de Vida objetivos Personal Shopping relacionamentos simply the boss style coaching Style Yourself tendências testemunho

footer-logo
© 2011-2025 Copyright Anita Silvestre

No data found.
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
GUARDAR E ACEITAR