A cliente de hoje tinha bem em frente da cama este quadro de inspiração! É uma grande ideia e costuma ser um trabalho de casa das sessões de coaching! 😉 Num quadro destes podem colocar lembretes e visões dos vossos objetivos para o futuro – quem pretendem ser e que vida querem ter. Visualizar todos os dias os nossos sonhos ajuda a focarmo-nos neles. É um ótimo exercício, não acham?

Deasafio-vos, portanto, a fazerem o vosso próprio inspiration board! Registem-no no instagram e mostrem-me identificando-me na foto (@anita_lookaday) que eu adorava partilhar os vossos sonhos e objetivos! 😉

instagram.com/anita_lookaday