São daquelas pessoas que estão sempre rodeadas de gente – famílias, amigos? Chamam as amigas para ir às compras, ao cabeleireiro, etc? O namorado vai com vocês a todo o lado, incluindo ali até à esquina ou só para fazer companhia…a toda a hora? Vivem sozinhas, mas com o Bobby que faz questão de dormir […]
www.pinterest.com/lookaday/style/ Como parecer bem e ter estilo sem ter muito trabalho e gastar muito tempo com todo o processo de vestir? É este o objetivo milagroso que muitas das minhas clientes querem atingir quando me procuram. É quase como o desejo de comer o que se quer e emagrecer ao mesmo tempo. Só que, no […]
Tomar decisões implica fazer escolhas – favorecer A em favor de B e às vezes também de C, D, E… Implica deixar opções de lado e saber o que se quer. Parece fácil mas não é, de todo. A imensidão de escolhas à nossa disposição, seja no que for, e o medo de não […]
101 da autoestima: não deixar que nós próprios nos tratemos pior do que alguém alguma vez trataria ou nós o permitiríamos. Deu para entender? 🙂 As pessoas com baixa autoestima têm normalmente um diálogo interno negativo, focam-se nas suas dificuldades, valorizam em excesso os seus insucessos, por menores que possam ser, e raramente reconhecem as […]