Preocuparmo-nos excessivamente com o que os outros pensam é muitas vezes a origem dos nossos problemas. Com essa preocupação em mente acabamos por nos condicionar muito – retraí-mo-nos nas nossas atitudes e decisões com medo da crítica alheia. Não vestimos a mini-saia amarela que nos fica tão bem porque ‘as pessoas’ vão comentar. Não deixamos […]
A Auto Ajuda do Dia de hoje vem bem a propósito do artigo de ontem sobre a minha experiência pessoal de Mudar de Vida. O meu lema é de que trabalhar deve ser um prazer e algo que ansiamos por fazer e não por escapar. Right? Mas então, que trabalho é esse? Precisamos de descobrir […]
Objetivos. Metas. Qual a importância deles? Vivemos numa era um pouco obcecada com a definição de objetivos. Há a ideia generalizada de que para se ser bem sucedido, eficaz e produtivo é imperativo ter bem claro e definidos ao pormenor objetivos para todas as áreas da tua vida, a cada momento e contexto, verificados diariamente. Já […]
O pensamento positivo está na moda. Apesar de não parecer e de o nosso fado português tristonho e cabisbaixo, do ‘vai-se-andando’, fazer parte do dia-a-dia, cada vez mais se fala de positivismo e dos enormes benefícios que ver o lado bom das coisas tem no nosso nível de felicidade – porque acreditem, a felicidade vem […]